ساعدوني زواجي بعد شهر وبدي انزل 15 كيلو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
nono da
-
مرحبااااا يا حلوين هذا اول موضوع الي اريد اخسر 15 كيلو بمدة شهر واريد نظام مضبوط ومجرب امانه امانه يعني مجربيه ونازلين عليه
اني شفت نضام الي ينزل 30 كيلو بظرف شهر بس هذا مجربيه ومضمون وهل استطيع ان اضيف عليه بعض الاكلات لو هو ريجيم كيمياوي
اني شفت نضام الي ينزل 30 كيلو بظرف شهر بس هذا مجربيه ومضمون وهل استطيع ان اضيف عليه بعض الاكلات لو هو ريجيم كيمياوي
