الى متى> تعبتي من السمنه< وزنك 90 شاركيني المشوار
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دبه بس قموره
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا قصتي قصه انزل وزني الى 83 وارجع خلال شهرين اردهم 94 تخيلو
نفسيتي مره تعبانه لي الان حوالي سنه و3 شهور وانا احاول اخس ومافي فايده الاراده صفر
لاكن خلاص وقفت قدام المرايه وانا دايمامااحب اوقف قدام مرايه طويله عشان ما اشوف البلاوي الا واشوف ذاك الكتل الله لايوريكم
قرفت من نفسي تصدقون 
اجل كيف ابو العيال 
لاكن باذن الله مشواري نحو الرشاقه والصحه راح يبتدي من اليوم لين اوصل للوزن المثالي
يالله بنات تكفون شاركوني بصدق واللي تعاني مثلي تشترك معي نحمس بعض ونشجع بعض ونواسي بعض ههههههههههههههههه زودتها صح بس والله من قهري
اللي حابه تمشي معي للمشوار
تكتب معلوماتها من وزن وطول والهدف الاول بس ان حبدأ من اليوم ان شاء الله وريجيمي بروتيني واي وحده حابه تشترك بريجيم ثاني مافي مشكله اهم شي الهدف واحد واللي تبغى ريجيمي
حياها
انا قصتي قصه انزل وزني الى 83 وارجع خلال شهرين اردهم 94 تخيلو
نفسيتي مره تعبانه لي الان حوالي سنه و3 شهور وانا احاول اخس ومافي فايده الاراده صفر
لاكن خلاص وقفت قدام المرايه وانا دايمامااحب اوقف قدام مرايه طويله عشان ما اشوف البلاوي الا واشوف ذاك الكتل الله لايوريكم
قرفت من نفسي تصدقون اجل كيف ابو العيال لاكن باذن الله مشواري نحو الرشاقه والصحه راح يبتدي من اليوم لين اوصل للوزن المثالي
يالله بنات تكفون شاركوني بصدق واللي تعاني مثلي تشترك معي نحمس بعض ونشجع بعض ونواسي بعض ههههههههههههههههه زودتها صح بس والله من قهري
اللي حابه تمشي معي للمشوار
تكتب معلوماتها من وزن وطول والهدف الاول بس ان حبدأ من اليوم ان شاء الله وريجيمي بروتيني واي وحده حابه تشترك بريجيم ثاني مافي مشكله اهم شي الهدف واحد واللي تبغى ريجيمي حياها
كتبت :
دبه بس قموره
-
مشكوره نور الامل على المرور
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااات وين الباقين
ولا محد يبغى يشاركني
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااات وين الباقين
ولا محد يبغى يشاركني
مواضيع مميزة قد تهمك
