لا للسمنه نعم للرشاقه>> الموسم التاني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : ملاين

3 ساعات مشى داخلة مارثون حرام عليج كبرياء خليتى دورتى الشهرية تجى بدرى

انا عندى عقاب لج بعد ههههههههههههههه

ابى رجيم امشى علية بدورتى الشهرية والله انا خايفة وزنى يزيد بعد الدوره

كبرياء الورد لا تزعلين منى والله انى احبج بالله

يكفى التعب الى قاعد تتعبينه معانا
الله يعطيج العافية
ويجعله فى ميزان حسناتج
على فكرة الايام هذى أنا عايشة على السلطة والبيض المسلوق

مع السلامة حبيبتى

كتبت : قمر الكووون

هااااااااااااايوووو

كبرياااااء الوردهـ :: مشكووورهـ يا قلبي على اهتمامك فينا و حرصك علينا
الله يوفقك دنيا و آخــرهـ..

ولهاااانــه:: حبيبتي الله يكووونـ بعووونــك و ييسر لك اموووركـ كلها يا ربـ
لا تتضايقينـ خيتووو و لا تنسين الدعاااااء ادعي دايم اني ربي ييسر لك امركـ
و تدخلين الجامعه اللي بدكـ يا ربـ

النااااهيه :: ياهــلا و غــلا فــيــك معــنــا ..

فوفو الرشيقه :: عوااافــي حبيبتي ..

الحـــمــد لله هذا رااابع يوووم و عدا بدوونـ تخبييص

اليووم تعشيت :: تفاحه + توست بر + زبااادي قليل الدسم
وووبـــــثـ

كتبت : كبرياء الورده

صباح ومسا الخير

حبيبتي ملاين لا تخافي كملي عادي صارت معي برمضان
ويا حبيباتي صحتين وعافيه اكلكم تمام التمام
وفوفو يا احلى أمورة بفريقنا

اكلكم تمام ما شاء الله عليكم
كملو هيك وبهاي الطريقه
ملاين حبيبتي لا تخافي كملي عااادي وببساطه كمان بس كتري مي زياده ولا تخافي
ومش هيه اللي خلتها تيجي الرياضه والتعب والارهاق بس شي طبيعي مو اشكال

قمر الكون وقمرنا كلنا
ما شاء الله عليكي يا نشيطه انتي هيك تمام

اشوف بكره وانا معاكم انا كامن راح احط اكلي معكم ومع الفريق التاني حتى تقيموني انتو كمان

وتصبحو على الف الف الف خير
وهاي احلى بوسه مني الكم

كتبت : قمر الكووون

صبااااااااااااااااااح الورد ...
أخباااااااركــمـ يا رشيقــااااااتـ ..؟

كبرياااء الوردهـ ::
الله يعطيك العااافيه حبيبتي

اليووووومـ افطرررتـ ::
كوبـ حليب قليل الدسم + ربع رغيف بـر
وووبثـ

كتبت : ساندي بل999

صباح الخير انا هيني افطرت ربع خبزه وكاسه شاي بس بدي اسال هل مع الدوره يثبت الوزن والله خايفه ما انزل ولا كيلو ويجيني احباط

كتبت : كبرياء الورده

حبيبتي خلي نفسيتك منيحه ولا تخافي وان شاء الله راح ينزل
قمر الكون صحتين حبيبتي