امبارح الاربعاء
الفطور كوب حليب صغير جدا جدا + 1 توست مع حمص
سناك تفاحة
الغداء 2 ملععقة بطاطا بريه + قطعة دجاج
سناك كوب نسكافيه بدون سكر
العشاء صحن سلطة+ قطعة بيتزا صغيرة جدا
اليوم الخميس الفطور كوب حليب+ 1 توست مع جبنة بيضاء
كتبت :
عاشقة الهوى
-
الغدا صحن صغير سلطة (بندورة وخيار) وقطعة دجاج مشوية وبس
