الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق

Like Tree1معجبون بهذا
الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
تاريخ الإنضمام: May 2010
رقم العضوية : 62325
العمر:
المشاركات: 5,044
نشاط ولا احلى
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 389
    قديم 09-19-2010, 10:56 AM
    #1
    موضوع مميز فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق
    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق 0q5xtma9d1vtppss14.g

    صباح \ مساء الخير يا اجمل اعضاء ومشرفات وحشتونى اوى

    النهاردة انا ج**بة موضوع غير *****


    فوائد المكسرات

    ٫

    اولا الفستق

    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق 70326662.jpg

    يقى ** الس**ة

    ٫

    ** التجارب الطبية تم وضع برنامج لبعض الناس لفترة 4 أسابيع حيث وجدوا أن

    الفستق نظام غذائي لم يظهر أي زيادة الوزن مع إنخفاض عوامل خطر الاصابة بأمراض القلب

    (مجلة الكلية الأمريكية للتغذية)

    ارتبطت زبدة الفستق بسمعة سيئة لاحتوائها *** سعرات حرارية عالية قد تزيد ** مخاطر البدانة,

    ولكن الخبراء ** جامعة انديانا الأمريكية, أكدوا أن زبدة الفستق أو الفول السوداني,

    ذات مز**ا صحية فريدة بعد أن أثبتت دورها ** الوق**ة ** البدانة وأمراض القلب.


    يقلل الكليسترول

    ٫

    أظهرت دراسة لخبراء التغذية بجامعة مقاطعة بنسلفانيا بالول**ات المتحدة الأمريكية أن استهلاك ** ٤٠ ־ ٨٥ جم اى حفنة

    أو حفنتين ** الفستق يؤدى لانخفاض مستوى الكوليستيرول بالدم و يمد الجسم بمضادات الأكسدة

    و التي غالبا ما تكون بالنباتات الخضراء و الفواكه ذات الألوان الزاهية الأمر الذي يؤدى لانخفاض خطر الإصابة

    بأمراض القلب و الشر**ين .


    ٫

    فوائد الكاجو

    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق rihanco_0085.jpg

    1 -- جيد لبناء العضلات

    2 -- يخفض الكوليسترول.

    3 -- يساعد ** الحفاظ *** صحة اللثة والأسنان.

    4 -- الكاجو له قدره عالية المحتوى ** إنتاج الطاقة ، وزيادة المرونة ** الأوعية الدموية والعظام والمفاصل.

    5 -- يحتوي *** الدهون غير المشبعة الاحادية التي تشجع *** صحة القلب والأوعية الدموية .

    6 -- الكاشو غني بمضادات الاكسدة التي تساعد ** القضاء *** الجذور الحرة التي قد تسبب بعض السرطان.

    7 -- تعمل مع المغنيسيوم والكالسيوم وصحية لدعم العضلات والعظام ** الجسم. *** أنه يساعد *** تعزيز أنماط النوم العادية ** النساء بعد انقطاع الطمث.

    8 -- الكاجو لها كثافة عالية ** الطاقة ، وارتفاع كمية ** الالياف الغذائية ، وكلاهما قد نسبت إلى أثر م**د *** الوزن ، ولكن فقط عندما يؤكل بشكل معتدل .

    9 -- الكاجو تساعد الجسم بالاستفادة ** الحديد ، والقضاء *** الجذور الحرة ، وينتج اصباغ الجلد والشعر .


    ٫

    فوائد عين الجمل

    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق nsaayat5bbb29482b.jp

    - تقتيم لون الشعر بنقع القشرة الخارجية فترة تك** لقتامة الماء ويغسل بها الشعر وذلك لاحتواء هذه القشرة علي نسبة عالية ** الأحماض والمعادن

    - مضاد للفطريات وطارد للديدان المعوية ومقو للجهاز الهضمي بأن تنقع أو تغلي أوراق الجوز وتشرب ف**ها شفاء بإذن الله

    - ملين ليس له اثار جانبية اثناء الحمل و** ثم فهو ملين لكل الأشخاص والأعمار بأن يغلي لحاء شجرة الجوز ويشرب **ها حتي تمام الشفاء

    - معالجة الآفات الجلدية المز**ة والمتقرحة بعمل مرهم ** أوراق الجوز فإنه غ**ة

    - الجوز علاج فعال لداء الخنازير وما يصاحبه ** بثور ونواسير ** الجلد ورمد ** العين وانتفاخ ** العظام مستحلب ** أوراق الجوز

    - *** ان الجوز يعالج السيلان الصديدي ** الأذن باستعمال مستحلب الجوز


    ٫

    فوائد جوز الهند

    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق coconut.jpg

    فثمرة جوز الهند ذات فوائد جمة وعظيمة,

    كفائدة مياه جوز الهند ** علاج أمراض الكلى ** خلال شرب مياه الثمرة

    التي تقوم بغسل الكلية والمسالك البولية, وهي أيضاً علاج لمرض الربو.

    يحتوي **ضا *** احماض امينيه مهمه *** اللوسين و ال**سولوسين

    الاعضاء التى يقويها اللوسين وال**سولوسين

    *الغده النخاميه:تنظم افراز الهورمونات0

    *الغده الدرقيه:تنظم عملية الحرق الغذائي0

    *الطحال:ويساعد *** تصنيع خل**ا الدم الحمراء0


    ٫

    فوائد الزبيب

    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق d8a7d984d8b2d8a8d98a

    الزبيب يقوي المعدة و الكبد و الطحال ،

    و ينفع ** وجع الحلق و الصدر و الرئة و الكلى و المثانة .

    يطبخ الزبيب بالماء و يحلى بالسكر و يستعمل لتلطيف السعال و إخراج البلغم

    و تنظيف الطرق التنفسية ** حالة الالتهاب و تقطير البول معروف الزبيب انه يحتوي *** مواد غذائية نافعة


    يساعد *** إزالة السموم ** الجسم .

    مقاومة الميكروبات وال**روسات .

    وعلاج الروماتيزم .

    وأمراض الكبد والمرارة .

    وضغط الدم المرتفع .

    وعلاج السعال الجاف.

    والوق**ة ** أمراض القلب.

    ولقد تبيّن أن تناول الزبيب يساعد ** تقليل دم الدورة الشهرية ** حالة نزول الدم بغزارة



    ٫

    فوائد اللوز

    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق almonds887-saidaonli



    - مسهل للطبيعة.

    - يغذي الطبقات المختلفة ** الجلد وينعم البشرة الجافة، يزيل تحريض الجلد وتآكله، يعالج كثيراً ** أمراض الجلد وتشقق ونشاف اليدين والرجلين.

    - يعالج الحروق ** الدرجة الأولى.

    - يستعمل حليب اللوز(لوز مسحوق، سكر، ماء)، لأمراض الصدر والسعال المز** والربو.

    - حليب اللوز يعالج تهيج الجهاز الهضمي عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق ال**اطق المهيجة، وي**ع احتكاك الطعام والفضلات بها.
    - يعالج أمراض المسالك البولية، يفتت الحصى والرمل. يكافح التهابات الكلى.

    - المعادن خصوصاً( الفوسفور)، والزيوت الحمضية غير المشبعة تهدئ الأعصاب، وتنشط الدماغ ووظائفه، وت**ع أمراض النشاف والانسداد والجلطات (الفالج)، والرعاش الباركنسوني.

    - يعالج الامراض العصبية والاوجاع.

    - ي**ع فقر الدم بواسطة **تامينات b المركبة، والحديد والمعادن.

    - يحمص اللوز ويضاف الى القهوة، **خفف نسبة الكا**ين، ويمكن استعماله كبديل كلي للبن والقهوة.

    - هناك دراسة حديثة تشير الى زيت اللوز ***نع لأمراض القلب.

    - ت**د دراسات بأن زيت اللوز إذا استُعمل بدلاً ** الدهون يخفض مستوى الكوليسترول بالدم، ومفعوله يكون أقوى ** زيت الزيتون.

    - ي**ع تشنج العضلات ويرخيها، ويستعمل ** علاج الفقرات، تدخل أنواع اللوز ** صناعة بعض الأدوية المستعملة ** علاج تشنج العضلات *** البرقة، وعلاج أمراض الفقرات.


    ٫

    فوائد البندق

    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق herb_486f764455ea16.

    يعتبر البندق ** المواد الغذائية الغنية، ينصح بتناوله ** يتمتع بجهاز هضمي سليم،

    فهو صحي للأسنان واللثة و**ظم لعملية الأيض. ولأنه غني جداً بال**تامين E فإنه يلعب دوراً ضد الأكسدة،

    ولأنه غني بالألياف سهلة الذوبان ** الماء فإنه يساعد *** تخ**ض نسبة الكولسترول ** الدم

    ويحمي ** مشاكل القلب وهو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة (الأحادية) وهو غني بالمغنيزيوم.

    - والبندق غني بالبروتينات لكنها بروتينات غير كاملة يجب أن يتم تناوله مع عناصر أخرى غنية بالبروتينات المكملة.

    كان ينصح به لزيادة الوزن إلا أن الآية قد انعكست حيث ينصح به حالياً ** الحميات البروتينية لإنقاص الوزن.



    ******* غير *****

    ات**ى يكون عجبكوا فى انتظار ردوتكوا الجميلة

    لكم خالص حبى
    الصورة الرمزية فطومة محمد
    فطومة محمد
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Dec 2009
    رقم العضوية : 54626
    العمر:
    المشاركات: 3,990
    نشاط فطومة محمد
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 140
    قديم 09-19-2010, 04:24 PM
    #2
    افتراضي رد: فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق
    يسعدني ياقمر اني اكون اول رد علي موضوعك الم**د واللذيذ

    ماشاء الله ياملك موضوع كامل متكامل عن المكسرات

    سلمت ال**ادي ياعسل
    الصورة الرمزية ولا احلى
    ولا احلى
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: May 2010
    رقم العضوية : 62325
    العمر:
    المشاركات: 5,044
    نشاط ولا احلى
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 389
    قديم 09-20-2010, 01:18 PM
    #3
    افتراضي رد: فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق
    ٫
    يسعدني ياقمر اني اكون اول رد علي موضوعك الم**د واللذيذ

    ماشاء الله ياملك موضوع كامل متكامل عن المكسرات

    سلمت ال**ادي ياعسل
    اهلا يا فطومتى يا حبيبتى

    اكيد ما فى احلى ** طلتك الجميلة بموضوعى

    شكرا لمرورك وردك *** موضوعى

    نورتينى يا حبوبة

    تحياتى لكى
    الصورة الرمزية ـآم فيصل
    ـآم فيصل
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jul 2009
    رقم العضوية : 47174
    العمر:
    المشاركات: 6,272
    نشاط ـآم فيصل
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 539
    قديم 09-20-2010, 01:22 PM
    #4
    افتراضي رد: فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق
    ماشاء الله **وره

    والله موضوعك مره حلو وم**د وعن انا احب المكسرات مره

    الله يعطيك العا**ه
    الصورة الرمزية ولا احلى
    ولا احلى
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: May 2010
    رقم العضوية : 62325
    العمر:
    المشاركات: 5,044
    نشاط ولا احلى
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 389
    قديم 09-21-2010, 01:15 AM
    #5
    افتراضي رد: فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق
    ٫
    ماشاء الله **وره

    والله موضوعك مره حلو وم**د وعن انا احب المكسرات مره

    الله يعطيك العا**ه
    اهلا بالغالية حبيبتى ام **صل

    نورتى موضوعى بردك الجميل

    وانا ***ن بحبها جدا خصوصا الكاجو

    شكرا لمرورك وردك اسعدنى

    الى اللقاء
    الصورة الرمزية ( دلوعة حبيبي )
    ( دلوعة حبيبي )
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Aug 2009
    رقم العضوية : 48361
    العمر:
    المشاركات: 3,104
    نشاط ( دلوعة حبيبي )
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 82
    قديم 09-21-2010, 03:56 PM
    #6
    افتراضي رد: فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق

    تسلم ال**ادي حبيبتي ولا احلى
    *** ******* الرائع ولجميل
    انا احب كثير المكسرات واكثر شي الكاجو والفستق
    تستحقين الوسام بجداره غلاتي
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق


    « بذرة الكتان فوائد الحبه السوداء(البركه) »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    المكسرات..صحة..فوائد و طعم ريمو سوريا الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 5 06-01-2015 06:28 PM
    عرض اجمل رسومات الرصاص والفحم للفنان بول ك**ن ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥ منتدى الرسم 2 04-24-2014 10:00 PM
    فوائد تناول المكسرات فى رمضان سحر هنو الاعشاب الطبيعية والتغذية 8 07-27-2012 10:48 PM
    القطط.....بندق وتوتا بندق وتوتا أرشيف رجيم 3 11-22-2011 01:14 PM
    فوائد المكسرات ××فراولة×× الاعشاب الطبيعية والتغذية 9 01-21-2010 10:39 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:42 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    منتدى رجيم منتدى مستقل