الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رآح أتبع نظام من أخصائية تغذية وأبي منكم التشجيع ^_^

الصورة الرمزية بلقيس؟
بلقيس؟
وردة جديدة
قديم 09-23-2010, 05:44 PM
#67
هلا
شخباركم بنات اش حالك خيتو هيآم
انا عضوة جديدة متابعه المنتدى بشكل يومي وصار لي فترة طويله وانا ادخل المنتدى من غير لا أسجل
اليوم شفت الموضوع وشد أنتباهي بقوة وتحمست قلت لازم اصير مع البنات اسوي رجيم ورياضه
انا كنت اسوي رجيم واضعف واترك الرجيم وارجع امتن انا من كم يوم سويت رجيم
بس امس كنت طالعه اتمشى وخربت الرجيم تعشيت
واليوم انا بديت على خير
امشي كل يوم لمدة ساعه واذا ماحصل وقت امشي نص ساعه يوميا
هل تقبلوني بينكم

طولي : 153
وزني :74

********
الصورة الرمزية هيآم
هيآم
عضوة في دايت سنتر
عضوة في دايت سنتر
قديم 09-23-2010, 06:05 PM
#68
اليوم أنا صائمة

فطرت:تمرة وحدة وعلبة زبادي مخفووووق أكتيفيا >>>أحلى من الزبادي العادي..
الصورة الرمزية هيآم
هيآم
عضوة في دايت سنتر
عضوة في دايت سنتر
قديم 09-23-2010, 06:07 PM
#69
بلقيسسس:

حياك الله حبيبتي

أنا تمام انتي أخبارك.!

حياك الله بينا بسسس قولي لي ايش الريجيم اللي راح تتبعينه

وايش هدفك اللي تبين توصلين له..!

وعرفينا على نفسسك اكثر

وبلييييييييز دخلي اليومية كل يوم وكتبي لنا يومك شنو سويتي فيه

حياك الله مررره ثانية..
الصورة الرمزية هيآم
هيآم
عضوة في دايت سنتر
عضوة في دايت سنتر
قديم 09-23-2010, 06:14 PM
#70
البنات الباقي وييييييييييييييينكم


ما في أحد مشعلل اليومية غيري أنا وأصوووووووووله

بلييييييييزشوية حمااااااااس..
الصورة الرمزية هيآم
هيآم
عضوة في دايت سنتر
عضوة في دايت سنتر
قديم 09-23-2010, 06:17 PM
#71
أصووووووووله:

سويت شريط الوزن هذا لك حبيبتي



تستاهلينه

يلا حطيه في توقيعك

واذا نزل وزنك ان شاء الله غيرته

..
الصورة الرمزية &همسة دفى&
&همسة دفى&
وردة مبدعة
قديم 09-23-2010, 06:37 PM
#72
هيام حبيبتي كيفك وكيف البنات للي بالقروب يارب تكونو بخير

هيومة اعذريني صر ت خايبة مررررة
اتقولي متوحمة على الرز مادري شقول ماصارت ال2 كيلو اللي خسرتهم وانفجعت على الرز
ياويلي مررة متضايقة من نفسي
اضافة رد

العلامات المرجعية

رآح أتبع نظام من أخصائية تغذية وأبي منكم التشجيع ^_^


« تمارين للافخاذ و الارداف ما رأيكن نعمل رجيم ونكسب ثواب فى نفس الوقت؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخصائية تغذية تقدم إرشادات لنجاح الأنظمة الغذائية ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥ أنظمة و برامج الرجيم 5 04-19-2014 06:18 PM
رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية ~ عبير الزهور ~ أنظمة و برامج الرجيم 35 09-08-2013 09:18 PM
يومياتي مع نظام أخصائية التغذية عبير- أرشيف رجيم 20 12-05-2012 11:31 AM
وصفات للتخلص من الدهون من أخصائية تغذية ممتازة شمعة لاتنطفئ أنظمة و برامج الرجيم 4 06-06-2012 03:09 PM
نظام من اخصائية تغذية لا يفوتكم اعشقك الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 07-12-2011 04:24 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:55 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل