صعود السلم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
دمعة ندم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اانا جربت رياضة صعود السلم كل يوم 10 دقايق ونحفت كتير من منطقة الفخد والمؤخره مع اني ما كنت حابه انحف من هاي المناطق بس بعد اسبوعين انتبهت انو بنطلوناتي صارت اوسع ووقفت هالرياضه وكنت اعمل رجيم تخفيف
موفقه يارب
الصفحات 1  2