مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-24-2010, 10:10 PM   #1
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: القدس \فلسطين
المشاركات: 342
العلكه وتخفيف الوزن



فوائد العلكة:
1.إن العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين .

2. إن العلكة مفيدة في عملية التخلص من بخر الفم(وهو حالة خروج رائحة من الفم) حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا ويقلل من الرائحة .

3. مضغ العلكة يساعد في توزن طاقة الجسم.

4.العلكة تساعد على طرد الملل وزيادة التركيز لذلك نجد أن الجنود يستخدمونها كوسيلة لتهدئتهم في الحرب.

5.وقد قالت طبيبة أسنان بريطانية أن العلكة الخالية من السكر يمكن أن تكون عاملا لمنع التسوس للأطفال .

6.أما الاخيرة فهي أن العلكة تساعد في تخفيف الوزن حيث يمكن حرق 11 سعرة حرارية في الساعة الواحدة وقد نشر في مجلة نيو انجلاند إنه لو تم مضغ العلكة كل يوم لمدة ساعة بدون أداء أي تمارين طبية فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلو غرامات .


أما بالنسبة لأضرارها فهي :

1.أن مضغ العلكة لمدة طويلة يؤدي إلى التعرض لصداع العلكة.

2. الاكثار من مضغ العلكة يسبب وجعا وآلام في الفكين .

3.بعض أنواع العلكة يمنع من مضغ أكثر من حبتين منها يوميا ، بسبب ما تحتويه من مواد تسبب الإسهال.

منقول من الطب والصحة
فوفو الرشيقه غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2010, 10:27 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: k.s.a
المشاركات: 31,140
افتراضي رد: العلكه وتخفيف الوزن

بنتـ ابوها غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2010, 10:46 PM   #3
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 4,096
افتراضي رد: العلكه وتخفيف الوزن

معلومات قيمة جدا ومهمة

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
__________________





Tina 1988 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2010, 11:02 PM   #4
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: فى كل مكان فيه امل وليس عنده ملل
المشاركات: 102
افتراضي رد: العلكه وتخفيف الوزن

شكرا فوفو على المعلومات المفيده

موضوعك جميل وعلى فكره انا مدمنه لبان سمارا

تقبلى مرورى


ينبوع الأمل غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2010, 11:06 PM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: مصرية
المشاركات: 2,578
افتراضي رد: العلكه وتخفيف الوزن

قلب المنتدى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2010, 11:08 PM   #6
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: السعوديه/تبوك
المشاركات: 416
افتراضي رد: العلكه وتخفيف الوزن

__________________
وزني =110
الهدف الاول=100 جاري تحقيق الهدف
الهدف الثاني=95 .جاري تحقيق الهدف الثاني*
الهدف الثالث=90.
الهدف الرابع=85.
الهدف الخامس=80.
يارب يوفقني على تحقيق اهدافي

صرخة صمت غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصرياً تمارين رائعة لرشاقة قوامك وحرق الدهون وتخفيف الوزن ~ عبير الزهور ~ الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 30 01-28-2013 04:47 PM
خلطة للرشاقة وتخفيف الوزن ميعاد وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 49 09-19-2012 12:08 PM
اعشاب للتنحيف وتخفيف الوزن ××فراولة×× الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 08-02-2009 05:11 PM
تحذير من العلكه جذابه حتى الاذابه مقالات طبية متنوعة 9 02-18-2009 04:04 PM
مضضضضضضضضضضضضار العلكه منى العنزي مقالات طبية متنوعة 5 01-09-2009 11:20 PM


الساعة الآن 08:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0