العلكه وتخفيف الوزن

فوائد العلكة: 1.إن العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين . 2. إن العلكة مفيدة في عملية التخلص من بخر الفم(وهو حالة خروج رائحة من الفم) حيث تقوم...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
فوفو الرشيقه
اخر تحديث

العلكه وتخفيف الوزن

العلكه وتخفيف الوزن



فوائد العلكة:
1.إن العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين .

2. إن العلكة مفيدة في عملية التخلص من بخر الفم(وهو حالة خروج رائحة من الفم) حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا ويقلل من الرائحة .

3. مضغ العلكة يساعد في توزن طاقة الجسم.

4.العلكة تساعد على طرد الملل وزيادة التركيز لذلك نجد أن الجنود يستخدمونها كوسيلة لتهدئتهم في الحرب.

5.وقد قالت طبيبة أسنان بريطانية أن العلكة الخالية من السكر يمكن أن تكون عاملا لمنع التسوس للأطفال .

6.أما الاخيرة فهي أن العلكة تساعد في تخفيف الوزن حيث يمكن حرق 11 سعرة حرارية في الساعة الواحدة وقد نشر في مجلة نيو انجلاند إنه لو تم مضغ العلكة كل يوم لمدة ساعة بدون أداء أي تمارين طبية فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلو غرامات .



أما بالنسبة لأضرارها فهي :

1.أن مضغ العلكة لمدة طويلة يؤدي إلى التعرض لصداع العلكة.

2. الاكثار من مضغ العلكة يسبب وجعا وآلام في الفكين .

3.بعض أنواع العلكة يمنع من مضغ أكثر من حبتين منها يوميا ، بسبب ما تحتويه من مواد تسبب الإسهال.

منقول من الطب والصحة

المصدر: مجتمع رجيم


hgug;i ,jotdt hg,.k

بنتـ ابوها
اخر تحديث
Tina 1988
اخر تحديث
معلومات قيمة جدا ومهمة

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
ينبوع الأمل
اخر تحديث
شكرا فوفو على المعلومات المفيده

موضوعك جميل وعلى فكره انا مدمنه لبان سمارا

تقبلى مرورى


قلب المنتدى
اخر تحديث
صرخة صمت
اخر تحديث
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

وصفه مجــــــــربه لأنقاص الوزن

السابق

تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية

كلمات ذات علاقة
العلكه , الوزن , وتخفيف