الزجبيل للتنحيف..ارجو المساعدة بليييييييييييييزْْْْ

هلا اختى
انا مع الاخوات فى الوصفة بس لاتحطى عسل فى اى مشروب للحمية
وانصحك بالشاى الاخضر بعد كل وجبة تشربيه من غير تحلية مفيد جدا

شكرا للمعلومات

هلا خيتوو

انا كنت ابشر الزنجبيل الطازج بس اشوويه مو وايد

واحطه في المطاره حقت الجاي واحط ملعقة جاي اخضر وجم ورقه من النعناع الطازج والكمون غير المطحوون ملعقه

واغلي مااااي واحطه فوقهم وبعد ساعه اقعد اشرب بقليل من سكر رجيم او من غير سكر

وااايد حلوه هالخلطه ووايد بنات مجربينها ..