قرووووووب احساس دلوعة (اقوى تحدي بيني وبين الوردة الفواحة _ ويبقى الامل _ رووح فوفة _ يورين)....ابتداء من تاريخ 21/10 الى تاريخ21/11

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
احساس دلوعة
اخر تحديث

صبااح الخير صبايا
حبيت افتح يوميات اقوى من الي قبل لزيادة روح المنافسة والتحدي بيننا
والي هي راح تكون بين
الوردة الفواحة _ويبقى الامل _ روووح فوفة_يورين وانا طبعا



ملاحظة هااامة بنااات
لازم تلتزموا بالشروط الي راح اكتبها ليكون اقوى تحدى لنا
الشروط

1_مدة الرياضة ماتقل عن ساعة الى ساعتين
2-شرب الماء مايقل عن 12 كوب في اليوم
3-شرب الخلطة التاليةالزنجبيل والقرفة(ترى الخلطة هذة يابنااات تحرررق دهون)
4_قيااس الوزن مايكون الا بعد اسبوع
5_طبعا الرجيم امشي على الي ينااسبك
6_الرجااااااء يااحلى صباايا الالتزام بالشرووووط ولكم كل الشكر
بانتظاركم.....قرووووووب الفواحة يورين)....ابتداء 21/10 تاريخ21/11 000003254.gifقرووووووب الفواحة يورين)....ابتداء 21/10 تاريخ21/11 000003254.gif
قرووووووب الفواحة يورين)....ابتداء 21/10 تاريخ21/11 3x9crza006nvii2lop.g
احساس دلوعة
وكماان لاتنسوا تكتبوا الوزن والطول
والهدف القريب والبعيد
راح ابدا انا انا طولي 162
الوزن حاليا 84 وكان قبل اسبوع 85
الهدف القريب 73 يااااارب اوصلة
الهدف البعيد 60
*ويبقى الأمل*
صباح الخير ... البداية حتكون بعد 3 أسابيع؟
احساس دلوعة
لاياعمري اقصد بالهجري
*ويبقى الأمل*
هههههههه افهمت عليكي

اوك

الوزن : 85.800

الطول : 168
الوردة الفواحة
هلا بنات

شلونكم

احساس دلوعة وين المشاركة الاولى

انا متحديكم
طولي 160
وزني حاليا 88
الهدف القريب 70
الهدف البعيد 60

وبنشوف من بتفوز ههههههههههه انا طبعا


تحياتي امزحة لازم المسابقة تكون فيها شوية من المزح عشان ماتكون مملة


لي عودة بعد الفاصل ههههههههه
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

مين جربت ابر البوتكس ؟؟

السابق

انظر كيف الله يعاقب الذين لا يصلون في الدنا والاخرة

كلمات ذات علاقة
21 or 10 , من , الالم , الخ , الفواحة , الوردة , احساس , اقوى , تاريخ , تاريخ21 or 11 , تحدي , بيني , دلوعة , يورينابتداء , رونى , فوفة , وبين , ويبقى , قرووووووب