قرووووووب احساس دلوعة (اقوى تحدي بيني وبين الوردة الفواحة _ ويبقى الامل _ رووح فوفة _ يورين)....ابتداء من تاريخ 21/10 الى تاريخ21/11

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : احساس دلوعة

قرووووووب الفواحة يورين)....ابتداء 21/10 تاريخ21/11 sf4elc0f2tliiqrtstdn

صبااح الخير صبايا
حبيت افتح يوميات اقوى من الي قبل لزيادة روح المنافسة والتحدي بيننا
والي هي راح تكون بين
الوردة الفواحة _ويبقى الامل _ روووح فوفة_يورين وانا طبعا

ملاحظة هااامة بنااات
لازم تلتزموا بالشروط الي راح اكتبها ليكون اقوى تحدى لنا
الشروط

1_مدة الرياضة ماتقل عن ساعة الى ساعتين
2-شرب الماء مايقل عن 12 كوب في اليوم
3-شرب الخلطة التاليةالزنجبيل والقرفة(ترى الخلطة هذة يابنااات تحرررق دهون)
4_قيااس الوزن مايكون الا بعد اسبوع
5_طبعا الرجيم امشي على الي ينااسبك
6_الرجااااااء يااحلى صباايا الالتزام بالشرووووط ولكم كل الشكر
بانتظاركم..... قرووووووب الفواحة يورين)....ابتداء 21/10 تاريخ21/11 000003254.gif

قرووووووب الفواحة يورين)....ابتداء 21/10 تاريخ21/11 000003254.gif

قرووووووب الفواحة يورين)....ابتداء 21/10 تاريخ21/11 3x9crza006nvii2lop.g

كتبت : احساس دلوعة

وكماان لاتنسوا تكتبوا الوزن والطول
والهدف القريب والبعيد
راح ابدا انا انا طولي 162
الوزن حاليا 84 وكان قبل اسبوع 85
الهدف القريب 73 يااااارب اوصلة
الهدف البعيد 60

كتبت : الوردة الفواحة

هلا بنات

شلونكم

احساس دلوعة وين المشاركة الاولى

انا متحديكم
طولي 160
وزني حاليا 88
الهدف القريب 70
الهدف البعيد 60

وبنشوف من بتفوز ههههههههههه انا طبعا

تحياتي امزحة لازم المسابقة تكون فيها شوية من المزح عشان ماتكون مملة

لي عودة بعد الفاصل ههههههههه

قرووووووب احساس دلوعة (اقوى تحدي بيني وبين الوردة الفواحة _ ويبقى الامل _ رووح فوفة _ يورين)....ابتداء من تاريخ 21/10 الى تاريخ21/11

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مين جربت ابر البوتكس ؟؟

انظر كيف الله يعاقب الذين لا يصلون في الدنا والاخرة