اكلات اسبوعية جميلة شهية مع سيدات مجتمع ريجيم الراقي(لا تلف ولا تحتار هات اكلك الاسبوعي وخليه في الدار)
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
sa semsema
-
موضوع كتير رائع فطومة
وتسلمى نهلة للاكلات الشهية
وتسلمى نهلة للاكلات الشهية
كتبت :
lady123
-
مرحبا حبيبتي فطومه اولا حابه اهنيكي على الموضوع الرائع وعنوانه الاروع
طيب بما اني حا استلم شغلي الاسبوع الجاي ان شاءالله (باركولي) فلازم اطبخ في نهاية الاسبوع اكل كل الاسبوع واجمده في الفريزر عشان ماحايكون في وقت اطبخ
وحا اديك فكره تقريبيه للحاجات اللي ناويه اسويها للغداءالاسبوع الجاي ان شاءالله واحناعادة الطبخه بناكلها يومين واذا فضل بحط الباقي في الفريزر بينفعني في يوم ما احتاج اطبخ فيه.
الاكلات هي
السبت :ملوخيه بالفراخ وجنبها رز بالشعيريه
الاحد:كستليته وشيبس وسلطة بنجر وجرجير
الاثنين :فاصوليا ورز
الثلاثاء:صينية فراخ بالفرن وسلطه ورز
الاربعاء:طبيخ باميه وسلطه خضراء
الخميس:لزانيا باللحمه المفرومه
الجمعه :بنتغدى بره واذا اتغدينا في البيت حا يكون سمك مقلي وجنبه رز وسلطه لان زوجي بيحب يوم الجمعه يتغدا سمك واللا بيتزا .
طيب بما اني حا استلم شغلي الاسبوع الجاي ان شاءالله (باركولي) فلازم اطبخ في نهاية الاسبوع اكل كل الاسبوع واجمده في الفريزر عشان ماحايكون في وقت اطبخ
وحا اديك فكره تقريبيه للحاجات اللي ناويه اسويها للغداءالاسبوع الجاي ان شاءالله واحناعادة الطبخه بناكلها يومين واذا فضل بحط الباقي في الفريزر بينفعني في يوم ما احتاج اطبخ فيه.
الاكلات هي
السبت :ملوخيه بالفراخ وجنبها رز بالشعيريه
الاحد:كستليته وشيبس وسلطة بنجر وجرجير
الاثنين :فاصوليا ورز
الثلاثاء:صينية فراخ بالفرن وسلطه ورز
الاربعاء:طبيخ باميه وسلطه خضراء
الخميس:لزانيا باللحمه المفرومه
الجمعه :بنتغدى بره واذا اتغدينا في البيت حا يكون سمك مقلي وجنبه رز وسلطه لان زوجي بيحب يوم الجمعه يتغدا سمك واللا بيتزا .
كتبت :
فطومة محمد
-
اولا اهنيكي علي استلام الوظيفة ياعسل
ثانيا شكرا ليكي جدا ع الافادة اللي افادتيهالنا
بس ياليدي انتي شكل جسمك ماشاء الله حلو بتعملي رز ومش همك ههههههههههههه
انا طبعا ساعات بخربها ومايهمنيش بس بلم الدور عشان ابو عائش
لان كدة كدة مش بخس عشان كدة بخربها
ومنتظرين اكلاتك ياقمر في الاسابيع القادمة
ثانيا شكرا ليكي جدا ع الافادة اللي افادتيهالنا
بس ياليدي انتي شكل جسمك ماشاء الله حلو بتعملي رز ومش همك ههههههههههههه
انا طبعا ساعات بخربها ومايهمنيش بس بلم الدور عشان ابو عائش
لان كدة كدة مش بخس عشان كدة بخربها
ومنتظرين اكلاتك ياقمر في الاسابيع القادمة
