رجيم ليس حلم بل حقيقه.##. به كل شيء.##.ينزل الوزن بسرعة###

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

كتبت : ريناس*

شكرا تاله
شرفني كرورك

كتبت : lose

تسلمي ريجيم متاكمل و انشاء الله بتبعه

كتبت : دينا الغزاوية

شكرا ريناس الرجيم معاكن راح يكون احلى وفيه ارادة وتصميم ان شاء الله وتحدي بين العضوات مين تخس اكتر على نفس الرجيم
لهيك راح تلاقيني هلأ ضايفة رد في موضوعك للجادات فقط اعلن فيه انضمامي
وهلأ راح انسخ الرجيم

كتبت : ريناس*

هلا ومرحبا فيج دينا
اذا طبقتي الرجيم انشاء الله تصلين للرشاقه
وانا والله حابه اشري لي
ملابس للشتا جديده عشان وزني الجديد واتمن لو انزل 10كيلو
والى الامام

كتبت : ريناس*

اليوم بديت الاسبوع الثاني من الرجيم
بس للاسف مثل ماقلت لكم ميزاني خربان
رحت اليوم المخازن الكبرى وقالو ان الميزان الي عندهم يشتغل العصر

رجيم ليس حلم بل حقيقه.##. به كل شيء.##.ينزل الوزن بسرعة###

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

رجيم 12 × 12

رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال