البقاء للاقواء ياسمينات انا بتحد نفسي وبتحداكم الي تبي تتحداني لازم تكون قدها هههههههه ولى لا تبخس بروحها

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : F A T E N
-
مرحبااااا بناااااات,,,كيفكن ؟؟

يومياتي ,,
فطور : توست اسمر مع جبن شرائح مع شرائح طماطم

الغداء : سلطه خضار

العشاء : اكلت زبادي


وماقدرت اسوي رياضه لاني تعبااانه هاليومين :(

انتووو شوو عااااملين ؟؟
كتبت : Fatooom
-
صبآح الخيرآت


آخبآركم ؟!

وشفي حمآسكم رآح ؟!



يوميآتي لآمس ..

الفطور : توست + جبن + عصير ..

الغدآء : حبتين معمول ..

العشآء : سلطه + زبآدي ..

الريآضه : مآفيييش بسبب الاختبآرآت + الصديقه الوفيه ..




همتكم يآحلوآآآت ..

آشوفكم ع خير ..
كتبت : Fatooom
-
مسآإآإء النووور ..


وين النآس ؟!

مختفييييين


يوميآتي ..

الفطور : 1 توست + جبن ..

الغدآء : ملعقتين رز + شوية لحم + برتقآله ..

الريآضه : شوي وأبدأ فيها ..



آشوفكم ع خيييير ..
كتبت : ندى الايام1
-
السلام عليكم ..

اعذروني حبيباتي على التغيب لاني كنت مشغولة مرررة وخبصت تخبيص قوي وزعلانة من نفسي مرة
مدري فين راحت عزيمتي واحس ان حماسي ضعف مرة ونفسيتي زفت هالايام وصرت اكل بكثرة واخبص > الله المستعان بس

المهم السبت الميزان ويارب ما اكون زدت وان شاء الله راح ابدأ من جديد يوم السبت بأذن الله

موفقات حبيباتي ..
كتبت : Fatooom
-



؟



؟


كتبت : Fatooom
-


السلآم عليكم ..


آنآ صرآحه يآبنآت باترككم ..

لآنو مآفيه الآ آنآ بآليوميآت مآحد يحمس

وصرت آجي اليوم اللي بعده آبي آرد آلآقي ردي آخر رد ولآ آرد ..


آتمنى الجميييع يوصل لهدفه بصحه وسلآمه ..

آعتذر من الجمييع ,, ومنك يآلورده الفوآحه ..

آشوفكم ع خير ..

الصفحات الأولى ... 92  93  94  95  96 97 

التالي

اللي تبغى تنقص 30 كيلو معايا تدخل!

السابق

اول مرة منتدى سعودى يغلق وقت الصلاة[سماء الإبداع] منقول

كلمات ذات علاقة
للاقواء , ما , لازم , البقاء , الخ , انا , تبى , تبدى , تتحداني , تبيَ , ترويها , تكون , ياسمينات , هههههههه , ولي , وبتحداكم , نفسي , قدها