انامتبعه رجيم الكربوهيدرات هذا الاسبوع الثالث واثناء الرجيم اكل تمر هل يضر على الرجيم يعني مفعول الرجيم يبطل الله يعافيكم ردوا علي لان وزني90 وطولي145 وعندي الارداف كبيره مره وش اسوي
كتبت :
متعقدة من جسمها
-
على مااعتقد لو اكلتي حبيتين ولا 3 حبات تمر مابياثر بس بصراحة مو متاكدة
