أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

صلصه الخضار رائعه للريجيم

الصورة الرمزية flower1
flower1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-03-2010, 04:13 PM
#1
صلصه الخضار رائعه للريجيم zw06cvy5o1399rnx88k.

صلصه الخضار رائعه للريجيم shgfivqyh7yrrx9stsn.


صلصه الخضار من مطبخي كثير رائعه للريجيم
اولا المكونات

كوسا وجزر وفلفل وملفوف ولحمه وبصله وفصين ثوم وطماطم
صلصه الخضار رائعه للريجيم xo9tau8jg0tw4kmdttk8

اولا بنقطع البصله وبنضع عليها اللحمه مع ملعقه زيت زيتون وبسيبها على نار هاديه لغايه استواء اللحمه وبنضيفلها الخضروات وبنسيبهم لغايه ميذبلو كويس او بعد هيك بنضع عليهم البندوره المطحونه وانا افضل اعملها على البندوره الطازجه مو المعلبه وطبعا بنضيف الملح والفلفل والهيل المطحون او بالنهايه بنضيف الثوم بعد منقطعه
صلصه الخضار رائعه للريجيم 13bcxf9auxirztuyguzh


او هذا الشكل النهائي

صلصه الخضار رائعه للريجيم h5sgmonsrurx2nfxqww.

وعملت جنبها ارز مع الشعيره لكن احرصي على تناول القليل منه عشان السعراات مع العلم اني راعيت هالنقطه اثناء اعداده لاني حمصت الشعيريه مع ملعقتين زيت بس واضفتلها جزر مبروش عشان يعطيه لون جميل وشهي يعني الارز شبه مسلوق
صلصه الخضار رائعه للريجيم 1zdnij4irw9dapldv78.

صحتين وعافيه
الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-03-2010, 05:29 PM
#2
ايه الجمال دا يا فلاور مشاء الله


سهلة وجميلة وانا بحبها جدا

مبروك احلى وسام اكلاتك تجنن
الصورة الرمزية flower1
flower1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-03-2010, 05:34 PM
#3
ايه الجمال دا يا فلاور مشاء الله

سهلة وجميلة وانا بحبها جدا

مبروك احلى وسام اكلاتك تجنن
مشكوره حبيبتي ولا احلى نورتي الموضوع
الصورة الرمزية habibat zaujaha
habibat zaujaha
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد مبدعة المعجنات مشرفة رئيسية
قديم 10-03-2010, 05:38 PM
#4
يم يم طبق لايت فعلا
واكيد من يدك الطعم رووووعة
تسلم الايادى
حبيبتى
الصورة الرمزية ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
رحيق الورد
قديم 10-03-2010, 05:41 PM
#5
ماشاء الله

تسلم الايادى فلاور

منتظرين المزيد

:)
الصورة الرمزية flower1
flower1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-03-2010, 05:42 PM
#6
يم يم طبق لايت فعلا
واكيد من يدك الطعم رووووعة
تسلم الايادى
حبيبتى
مشكوره حبيبتي لمرورك الجميل
اضافة رد

العلامات المرجعية

صلصه الخضار رائعه للريجيم


« مجدره البرغل للريجيم شوربه الفريكه من مطبخي للريجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشوربه الجباره , شوربه الخضار للريجيم ~ بسمـة هـادية ~ وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 5 12-25-2012 05:15 PM
الشوربه الجباره , شوربه الخضار للريجيم , اعداد حساء للريجيم عيوشــآ وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 09-10-2012 02:56 AM
سمك الميرلان و صلصه الخضار Coeur de Rjeem وصفات اللحوم 18 01-06-2012 10:18 PM
صينية الخضار بالدجاج للريجيم طالبة الفردوس وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 34 05-10-2011 09:26 PM
صينية الخضار بالدجاج للريجيم رودى المصرية الاطباق المتنوعة 29 05-05-2010 07:40 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل