مااااااااااااااعندي ارررررررررادة ويش السواه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام فجوري

يابنات انا دائما عندي ارادة الا في وجبة العشا مااقدر اقاوم وخصوصا اني اموت على الخبز الاسمر وهو نقطة ضعفي واقدر اقاوم الشوكولا والغازياااااااااااااااات وكل شي الا الخبز كيف اسوي رجيم من دونة سااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااعدوني اخواتي اللة يخليكم

كتبت : الشكر لله

في ريجيمات يكون فيها خبز اسمر لكن بشكل خفيف يعني على الوجبه ربع رغيف
واكيد حتى تنحفي لازم تقوي ارادتك
بالتوفيييق

كتبت : موكا فروله

عشان تنحفي ويكون جسمك رشيق تحملي انحرمي فتره وانبسطي طول العمر بالتوفيق

كتبت : بنتـ ابوها

لازم تصبرين اختي لحد ماتتعودين

مواضيع مميزة قد تهمك

وش السواه ؟؟؟

تكفون اعطوني جواب اسأل الله لكم الفردوس الاعلى

رجيم رياض الهجن

مااااااااااااااعندي , السواه , ارررررررررادة , وحش