طبق الاسطوره ...+سلطه سيزر ...اتفضلو ....
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
بنفس الزيت الي شوحنا فيه ثمار البحر
......نضع عليه البصل ...
نحرك البصل لحد ما يذبل ....ونجيب نصف علبه المشروم ...وعلى البصل ....
نقطع الفلفل الملون ....بشكل هذا ...
ونضعه على المشروم والبصل ....
نضع تقريا نص كاسه من صلصله الباربكيو ...مع فنجان ماء على المشروم والفلفل ...
نقلي الفيليه ...
نجيب صينيه بايركس ...ونضع الفيله كطبقه اولى ...
وثمار البحر كطبقه ثانيه ....
واخر شي التسبيكه ...
بعدين كنا باشرين جبن الموزريلا ....وكطبقه اخيره ...وندخلها الفرن ...