113 وسيلة وحيلة لمساعدتك علي رفع معدل الإنتاج والتغلب على عادة التأجيل

مجتمع رجيم / التنمية البشرية وتطوير الذات
|| (أفنان) l|
اخر تحديث
113 وسيلة وحيلة لمساعدتك علي رفع معدل الإنتاج والتغلب على عادة التأجيل



لمساعدتك الإنتاج التأجيل 92z00bugj3nbqbi7jwbz









لمساعدتك الإنتاج التأجيل 082859.jpg


113 وسيلة وحيلة
لمساعدتك علي رفع معدل الإنتاج
والتغلب على عادة التأجيل



تأليف
روبرت بودش

ترجـمة
منال مصطفى محمد



لمساعدتك الإنتاج التأجيل books.jpg


المحتويات
1. مقدمة
2. التفكير
3. التخطيط
4. التنظيم

5. ابدأ فوراً
6. أبدع أفكارا منتجة .
7. وسائل وتقنيات وخطوات فاعلة
8. راقب وقتك
9. تغلب على عادة التأجيل





لمساعدتك الإنتاج التأجيل image001.jpg

التفكير
• ـ لا يوجد وقت كافي لعمل كل شئ ، تقبل هذه الحقيقة ببساطه
صفى ذهنك . اهدأ . وركز على مهمتك . تجاهل أي شئ آخر .
• ـ لا تحاول أن تنشد الكمال .
• ـ تقبل عيوب إنتاجك لأنها طبيعة بشرية .
• ـ تعامل مع مكان عملك ك للإنتاج . هيئ ذهنك للتفكير فى مكتبك كمكان لإنجاز المهام





لمساعدتك الإنتاج التأجيل success_planning.jpg

التخطيط
• ـ جهز قائمة بالمهام التى يجب إنجازها. أدرج بها كل الأفكار التى ترد لذهنك.
• ـ درج قائمتك تبعاً للأهمية .
• أ ـ عاجل وهام. ب ـ هام وليس عاجل. ج ـ لا هام ولا عاجل.
• ـ خمن بإحساسك أكثر الخطوات أهمية ، فإنه نادراً ما يخذلك ..
• ـ طور عادة تدوين خطه على الورق لإنجاز المهام ، سواء كانت كبيرة أم صغيرة
• . ـ توقف وفكر فيما تخطط له . كيف يمكن إنجازه بشكل أكثر فاعلية ؟
• ـ حدد أهدافك . اكتبها واجعلها أمامك . حدد ما تعمل من أجله
• ـ ضع خطه مرنه لكل مشروع .
• ـ . حدد أوقات لمهام جدولك اليومى . أعطى لكل مهمة الوقت اللازم لإنجازها .
• ـ ركز . على ما هو أكثر أهمية ، هكذا ببساطه .
• ـ فى نهاية اليوم اقضي 10 دقائق للتحضير لعمل الغد .
• ـ . اعرف أين تقف فى أى وقت فيما يتعلق بأى مشروع
• ـ توقع ما لا يتوقع . كن واضحاً.
• ـ أفسح وقتاً إضافياً لبعض التأخيرات الروتينية المؤكدة



لمساعدتك الإنتاج التأجيل 11281319xl6.jpg

التنظيم
ـ استفد من كل المصادر القيمة التى أمامك




لمساعدتك الإنتاج التأجيل 272675_155917_1.jpg

ابدأ فوراً
• ـ قم اليوم بوضع قائمة للغد
• ـ ابدأ فوراً . اتخذ شعار " قم بعملك الآن " .
• ـ كن دقيقاً
• ـ استفد من البداية المبكرة فى الصباح .
ـ ابدأ كل مشروع بخطوة إيجابية




لمساعدتك الإنتاج التأجيل 1205524926abraj_01.j

أبدع أفكارا منتجة .
• ـ حول وقتك لأفعال منتجة . حدد الوقت الذى تكون فيه أكثر إنتاجية ، ثم قم بالعمل
• ـ نوع من حجم المهام لتتفادى الإجهاد
• ـ تحد نفسك لإنهاء المهام المدرجة على جدول أعمالك .
• ـ حدد ما تريد إنجازه أكثر من أى شئ أخر .
• ـ حول أنشطتك اليومية الأساسية إلى عادة
• ـ غير العادات القديمة عديمة الفائدة إلى عادات مفيدة




لمساعدتك الإنتاج التأجيل comp.jpg

وسائل وتقنيات وخطوات فاعلة .
• ـ ابتعد عن المقاطعات الشخصية .
• ـ تعلم أن تتجاهل المهام التى لا تؤدى
• ـ فلتكن منجزاً وكافئ نفسك بالمدح الجميل .
• ـ كن رقيباً على نفسك الهدف دائماً
• ـ واجه التحديات والصعوبات وجهاً لوجه ..
• - مارس الرياضة.
• ـ تعلم القراءة السريعة . فالعديد من الدورات والكتب متوفرة لمساعدتك .
• ـ ركز على الهدف فى جميع الأوقات.




لمساعدتك الإنتاج التأجيل 16509.jpg

راقب وقتك .
• ـ راقب وقتك فى أسبوع
• لاحظ متى يجب أن تغير اتجاهك
• ـ انتبه للأشياء الصغيرة التى تضيع الوقت




لمساعدتك الإنتاج التأجيل 2_2.jpg

تغلب على عادة التأجيل .

ابدأ فوراً . ابدأ الآن .

لمساعدتك الإنتاج التأجيل 16591531021651274417



لمساعدتك الإنتاج التأجيل 00004154.gif

ملخص كتاب : (( كيف تنجز أكثر في وقت اقل ))

مماراق لي وكان هنالمساعدتك الإنتاج التأجيل 000021541.gif


لمساعدتك الإنتاج التأجيل 9j23cjghdm0psovwp7s.
ღ♥ بسمة الحياة ღ♥
أختى العزيزة ام عمر ليس هناك أدنى شك ... بأن طرحك مميز وانتقائك للمواضيع الهادفة
يثري معلوماتنا وكلمات مضيئه رائعه ...

وجودك كقطرات ندى ... أختى سلمت لطرحك المميز ... ولا تحرمينا تلك المواضيع الرائعه

ولا وجودك بيننا ...


|| (أفنان) l|

بارك الله فيك أختي الغالية..أحبّك الرّحمن..وجعلكِ من عباده
المحبّين لذكره..والمحبّين لعباده الصّالحين..وجعلكِ ممّن يستمعون القول فيتّبعون أحسنه..

ورزقكِ العلم النّافع..والعمل الصّالح...

وجزاك الله خيرًا على مرورك الطّيّب..
بنتـي دنيتـي
افاق اليمن
يسلمووووووووووووووووووووووووووا
بنتـ ابوها
موضوع مفيد وانا احتااجه جداً
استفدت منه
يعطيكِ الف عافيه حبيبتي على النقل الهادف
الصفحات 1 2 

التالي

برنامج سعادة للمرأة.اقراءى . ◕‿◕ ثم تعلمي

السابق

ورقتان .. أيهما تختار

كلمات ذات علاقة
113 , لمساعدتك , لعدم , التأجيل , الإنتاج , رفع , على , عادة , والتغلب , نحيلة , وسيلة