يوميات حبيبة لولي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : لياااال
-
اهلييييييييييييييين حبيباتي

بنات انا بفطر على مزاجي وراحتي بدون اي ريجيم لمني مااخبص ابدا وبتشوفوا اكلي كل يوم

هياااااااااام انا عمري 20 سنة من العراق ومتخرجة ولسة بأنتظار وضيفة

تحياتي
كتبت : هيآم
-
تغديت : 5 ملآعق رز أبيض+سلطة+صدر دجاج مششوي ( ما أكلته كله)+ربع بطاطس مشوي +نص كاس عصير برتقال بدون سكر

وأكلت شوية مكسرات

شربت ربع كاس شاهي أخضر

ومششيت (مششي عادي) 20 دقيقة..


وان شاء الله ما يجي العيد الا وحنا ناحفين 8كيلو أو أكثر ..
كتبت : حبيبة لولي
-
مرحبا بنات شخباركم
انا اليوم افطرت كوب حليب قليل الدسم
والغداء قطعة لحم ستيك +سلطه وشربت شاي اعشاب
ومشيت نص ساعه وبمشي مره ثانيه نص ساعه
والعشاء ان شاء الله زبادي
شدوووووووووووووووووووووو حيلكم يابنات


حياك معنا فتافيت
كتبت : لياااال
-

هيااااااااااااااااااامحبيبتي برافوا انتي عن جدا حبابة وماتخبصي

حبيبة لولي انتي لي بتدخلي قليل لليوميت خلينا نحكي كثير ويصير يومياتنا بيها حيوية

وييييييييييييييييين البنات الباقياااااااااااااااااااااااااات


اليوم الجمعة

هذا فطوري


هذا غداي


ولككن انا مااكلت كل الصحن
6 ملاعق رز ولبن وصدر دجاج صغير وربع رغيف
كتبت : هيآم
-
ما فطرت

تغديت:8 ملآعق رز+سسلطة+شوية استاكوزا بخلطة الجبن والمايونيز +كاس عصير برتقال بدون سسكر

واللحين جالسة أششرب شاهي أخضر..
كتبت : لياااال
-

فطرت اليوم السبت

ربع سندويج جبنة طرية

الغداء كان تخبيص قليلا مو كثير لأنو صديقتي كانت معزمومة عندي

تشيز كيك قطعة صغيرة ودولمة وسلطة بس كميات قليلة



هاي صورة التشيز كيك
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6 

التالي

مين معاي

السابق

الطاقة الاجابية وسرعة استجابة الدعاء

كلمات ذات علاقة
أولى , حبيبة , يوميات