انا ابي أسأل !!!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كاندي قيرل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا انا جسمي ماينحف الا من فوووق وماينحف من تحت
سويت له كل شي التمارين والمشي مو راضي ينحف من تحت وابغاك تساااعديني
وابغاك تقوليلي التوست الواحد كم يعادل في الصامولي يعني نص صامولي ولا ربع ولاكامل
لاني احب الصامولي والرجيم اللي متبعته انا كله توست وابي احط بدل التوست صامولي
ومشكووره والله يوفقك

كتبت : بنتـ ابوها

كتبت : خبيرة التغذية فوز

وعليكم السلام
نصف صامولي تقريبا
ممكن بعد الرجيم والحصول على وزن المناسب
اجراء عمليه تكسير الدهون للتخلص من المناطق الغير مرغوب فيها
هي ليست عمليه بالمعنى تعتبر جلسات
أقرأي عنها وممكن تناسبك

دعواتك :)

كتبت : بنتـ ابوها

شكراً على الرد

يغلق الموضوع