قروب المشي يلا صبايا نلحق ننزل وزن قبل العيد ونفاجئ الجميع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
روفه
zyxr_0358.gifصباحكم/مساكم وردzyxr_0358.gif
اخباركم ياحلوات
اليوم قررت افتح هالقروب لجل نعين بعض ونمشي
ونعمل مختلف الرياضات المناسبه
نبي نغير اللوك وننزل كم كيلو قبل العيد
ونفاجئ الكل ونستمر ان شاء الله
تعرفوا ان الرياضه مهمه والمشي مفيد
واحنا بحاجه للمشي والتخفيف بدل
هالجلسه الي ذابحتنا والروتين الممل
طبعاً القروب مفتوح للكل مافيه شروط ولا خرابيط
فقط الالتزام بالمواعيد والتسجيل اليومي وياليت كل وحده تكتب برنامجها
لنستفيد من بعض
يلا في انتظاركم
للابتسامه معنى
هلا فيك اختي بالتوفيق ان شاء الله وكلنا معااك
البداوهـ
[grade="00008B DC143C 00BFFF D2691E 8B0000"]ربي يوفقكم[/grade]
زهرة كردستان
بالتوفيق
ترانيم الروح
بالتوفيق
ترانيم الروح
أخباركم صبايا
أنا مشيت اليوم نص ساعه ع السير 2.5

وينكم ووين الحماس
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق