الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

سمينة من فوق طلبتكم حل

زهرةالبنفسج
وردة جديدة
قديم 10-16-2010, 08:42 PM
#1
مساء الخيرات اخواتى مشكلتى وزنى 84وطولى 155 واعانى من كبر البطن والاكتاف الزنود جسمى من تحت صغير ومن فوق كبيرة طلبتكم ساعدونى بوصفة او رياضة وكمان ماعندى ارداف وش الى يساعد على تكبيرها وسلامتكم اخواتى
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-19-2010, 12:29 AM
#2
هلا اختي فيك

اول شي لزم تسوى رياضه مثل المشي

وهذا الرابط يمكن يفيدك اختي في الرياضه


http://www.rjeem.com/forum/t89093.html
زهرةالبنفسج
وردة جديدة
قديم 10-20-2010, 01:01 AM
#3
هلا اختي فيك

اول شي لزم تسوى رياضه مثل المشي

وهذا الرابط يمكن يفيدك اختي في الرياضه

http://www.rjeem.com/forum/t89093.html
مشكورة يالغلا جبرتى بخاطرى الله يسعد حياتك
اضافة رد

العلامات المرجعية

سمينة من فوق طلبتكم حل


« 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة خفة الدم = خفة الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة سمينة سابقاً مها يحيا تجارب الرجيم الناجحة 33 05-16-2014 08:49 PM
مذكرة سمينة أم عبد الكريم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 10 05-28-2013 02:31 AM
قرار سمينة أم عبد الكريم الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 09-05-2012 01:55 PM
طلبتكم طلبتكم تردوووؤؤن علي يالبى خشتي أرشيف رجيم 2 08-21-2011 01:50 PM
>> حملة الي متي أنآ سمينة << تآج الرشآقة أرشيف رجيم 4 04-17-2010 01:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:29 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل