موضوع تسجيل النتائج الإسبوعيه لمسابقة " صحــــــــــــــــــتنا في غــــــــذائنا "

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : بنيتي هي دنيتي

الأسم :: بنيتي هي دنيتي
إسم المجموعة :: تست بر
الطول ::166كيلو
الوزن بدايه المساابقه :: 82,8 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الاول :: 81 كيلو الحمدلله نزلت 1,8
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 82 بسبب الدوره
الوزن بعد الاسبوع الثالث:: 84 كيلو
الوزن نهايه المساابقه:: 83 كيلو نزلت كيلو ولله الحمد

كتبت : احب الدنيا

الاسم احب الدنيا

المجموعه توست بر

الطول 155

الوزن بدايه المسابقه 68

الوزن بعد الاسبوع الاول67

الوزن بعد الاسبوع الثاني67,5

الوزن بعد الاسبوع الثالث67,5 بس وزني ما ثابت وانما وصل 69 ولحقت روحي ونزلتهم الحمد لله

الوزن بعد الاسبوع الرابع67 حاجه تكسف

الوزن نهايه المسابقه 67

كتبت : ღ° قـمرهـم °ღ

الأسم :: قمرهم
إسم المجموعة ::التفاح الاخضر
الطول ::155
الوزن بدايه المساابقه ::75
الوزن بعد الاسبوع الاول ::ثابت
الوزن بعد الاسبوع الثاني :ناقص:100غرام
الوزن بعد الاسبوع الثالث::زيادة 78
الوزن نهايه المساابقه::75 ناقصه 3 كيلو

كتبت : تلميذة الأيام

الأسم ::تلميذة الأيام
إسم المجموعة :: التفـــــــاح الأخضر
الطول :: 164
الوزن بدايه المساابقه ::86
الوزن بعد الاسبوع الاول ::84
الوزن بعد الاسبوع الثاني :: 83

الوزن بعد الاسبوع الثالث:: ثاااااااااابت

الوزن نهايه المساابقه:

كتبت : الفراشة الاردنية

الاسم :الفراشة الاردنية
اسم المجموعة:التفاح الاخضر
الطول :162
الوزن بدايه المساابقه ::83
الوزن بعد الاسبوع الاول ::82
الوزن بعد الاسبوع الثاني ::82
الوزن بعد الاسبوع الثالث::81
الوزن نهايه المساابق::81

لأسف انتهت المسابقة وما نزلت غير 2 كيلو ومع هيك الحمدالله وانشاالله بنعوضها بالمسابقة الجديدة

كتبت : ملآيم

[grade="008000 32cd32 2e8b57 008000"]الأسم :: ملآآيم الحلوووة .. ^^

إسم المجموعة :: آلتفاح الاخضر .. ويآآ حبي للتفاح الاخضر

الطول : 155.5

الوزن بدايه المساابقه ::76.3

الوزن بعد الاسبوع الاول ::75 وزني ينزل ببطيء ..ما ادري ليش ؟ والله مقهووره .. ما خبصت هالاسبوع ابداآ .. ومواضبه عالمشي اهيي

الوزن بعد الاسبوع الثاني ::74 الحمد لله على كل حآآل .. هالاسبوع كله تخبيص و نزلت ^^

الوزن بعد الاسبوع الثالث::72 الحمد لله لك يآ ربي

الوزن نهايه المساابقه::70 كيلووو الحمد لله لك يارب

[/grade]

موضوع تسجيل النتائج الإسبوعيه لمسابقة " صحــــــــــــــــــتنا في غــــــــذائنا "

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

واخيرا يا بنات لقيت طريقي الى النحافة

*ريجيم النوع الواحد من الطعام مع مميزاته وعيوبه<اتفضوا(هستيريا الريجيم السريع)