لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام حصوصي الحلوه

جزاكم الله كل خير يا بنات
الحمد الله على كل حال
معكم حست باخواتكم ووقفتكم معي
ربي ما يحرمني من هالجمعة

معليش وردة تاخرت عليك بالوزن

قسته قبل شوي وطلع 76
ماادري كبف طلع كذا
بقيسه بكره صباح على الريق

واشوف كم بيطلع ؟؟
وعني مشيت على النظام وبعد احيانا ما باكل
وكثرت مويه
وبس

كتبت : فوفو الرشيقه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آلغلآ ~:
بّ آلعآفية . يّ ررب

مآإشآإءء الله فوفو - آستمرـي

,

آنآإ للحينّ مآفطرت - ومحتآ‘رهـ ,

الله يعينّ يّ رب

تسلمي يا ذوق
إن شاء الله طول ما أنا معكم رح أستمر
بالعافيه عليكِ شو ماكان فطورك
الله يعيننا جمياً للوصول لأهدافنا
موفقه أختي ((الغلا))

كتبت : فوفو الرشيقه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام حصوصي الحلوه:
جزاكم الله كل خير يا بنات
الحمد الله على كل حال
معكم حست باخواتكم ووقفتكم معي
ربي ما يحرمني من هالجمعة

معليش وردة تاخرت عليك بالوزن

قسته قبل شوي وطلع 76
ماادري كبف طلع كذا
بقيسه بكره صباح على الريق

واشوف كم بيطلع ؟؟
وعني مشيت على النظام وبعد احيانا ما باكل
وكثرت مويه
وبس

حياكِ الله أختي ((أم حصوصي))
الله يديم الأخوه في الله بيننا جميعاً
والبقاء لله

ومعليش بالنسبه للوزن يمكن لأنكِ زدتي الماي عم بتحسي بالميزان في زياده
بس إعملي متل ما قلتي وزني الصبح قبل كل شي

كتبت : فوفو الرشيقه

حيا الله الغوالي
تكملة يومي
الغدا كان ملعقتين رز من المقلوبه مع كاسة لبن زبادي
وعشااااا ما في
بس عم آآآكل ترمس بيعطي شعور بالشبع وما فيه سعرات حراريه كتير
سلام وبانتظار النتائج يا وردتنا

لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الله يبشرها فالجنه إلي بتساعدني ‏‏‏=‏(

قرووب قمرهم من تجي معاي ونودع السمنه للأبد&&&