لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
وردة امل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

اليوم.... %D8%A8%D8%B3%D9%85%2



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




هلا بكل البنات اللي زهقوو من الدهووون والكسل


اليوم.... files.php?file=dda40


وحابين يكون شعارهم مثلي

لا للسمنه والكسل بعد اليوم

اليوم.... 652988_816013699.jpg


اليوم.... 234324324.gif





يلا بنات مين راح تبدا معايا

3 ضد 3


الميزان طبعا يوم الخميس
راح يترسلي الوزن على الخاص
والجمعه النتيجه
والفايزه راح اهديها شعار رشيقة الاسبوع


اليوم.... 000021541.gif


المشتركات


وردة امل
الوزن 96
الطول 168

--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--


شمعة البيت
الوزن 63
الطول 156


--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--

ام حصوصي الحلوه

الوزن 72
الطول
169



--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--


آلغلآ ~


الوزن : 80
الطول :
173



--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--

samira30

الوزن: 98
الطول: 171


--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--

بسمة الحياه

الوزن: 56
الطول:
150


--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--

فوفو الرشيقه

الوزن: 73
الطول:
160

--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--

دبدوبه بالحيل
الوزن: 110
الطول: 163

اليوم.... 234324324.gif


القائده
وردة امل




راح ننقسم قسمين


الفريق البينك

شمعة البيت
الغلا
فوفو الرشيقة
دبدوبة بالحيل


اليوم.... 234324324.gif
والفريق الموف

ام حصوصي الحلوه
samira30
بسمة الحياه


اليوم.... 00003265.gif

ونرحب بكل عضوه جديده معانا

بالتوفيق للجميع


اليوم.... happy.gif

وردة امل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يومياتي
الثلاثاء
الفطور: بيضتين مسلوقه
الغدا: صدر دجاج مسلوق + صحن ملوخيه صغير
العشا: زبادي
الرياضه مشي ساعه سير عادي

انا اصوله
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هااااااااااااااااااي ازيك ياقمر انا اصوله عمري 27 طولي150 قصيره خالص ووزني94ونصف وان شااااااااااااء لله يجي العيد وحنا خاااااااااااااااسين انا افطرت ربع خبز مع ملعقه جبن وتغديت حتتين لحمه وحبه رمان وووووووووحته صغيره موز وخلاص العشاء ان شاء لله انناس
وردة امل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اهلا يااصوله
يومياتك حلوه
واستمري ياقمر
بس مش بتعملي رياضه ؟؟
ندوشا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم انا معاكم
بس انا عايزة اثبت خلصت رجيم
ينع اشترك معاكم
شمعة البيت
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وردة امل
ابغي اشترك معاكم
الاسم شمعة البيت
الطول 156
الوزن 63
الهدف الاول 55
يومياتي لليوم
الفطور كولوكز سبيشال k + مع حليب قليل الدسم
الغذاء 5ملاعق رز + قطعة دجاج مشوي
العشاء زبادي قليل الدسم مع خيارة
ماي ورياضة مشي نصف ساعة
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

الله يبشرها فالجنه إلي بتساعدني ‏‏‏=‏(

السابق

قرووب قمرهم من تجي معاي ونودع السمنه للأبد&&&

كلمات ذات علاقة
للسمنة , ما , اليوم , بعد , والكسل