شوربه الفريكه من مطبخي للريجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
flower1



السلام عليكم ورداتنا الحلوات
شوربه الفريكه من مطبخي عملته مخصوص عشانكم وهيه رااائعه جداااا للريجيم
اولا المكونات
فريكه
قطع دجاج او لحمه انا عملتها بالدجاج
بصله مفرومه ناعم وبعض البهارات مثل الفلفل والكركم والهيل والملح
وملعقه زيت نباتي

synpywnt7u19pj169o40

بقلي البصل مع الزيت ونضيفله الدجاج والبهارات وبنقلبه معاه شويه لغايه ميبا لونه ذهبي

opbf0q0awq3ac4zrcjb5

وبنضيفله الفريكه وبنخلطهم كويس
7yyr5bwh4zcqa34jd7w.

او بنضيف الماء والماجي
v0m8p3cq74eq6bvvxu.j

وبغلق قدر الضغط لمده نصف ساعه او انا افضل عملها بالضغط عشان متاخذش وقت كثير

وصحتين وعافيه
qjb3vhx1zl6x0k3jymsp

عايز اشوف ردودكم الحلوه
**lolo**
flower1
مشكوره للمرور

نورتي
habibat zaujaha
مشكورررررررررررة ياقمر
شوربة تاخد العقل
انا باموت فى الفريكة والبرغل باكلهم كيف ماكنوا
تسلم الايادى الحلوة حبيبة قلبى
✿ موكآ فرآولة ✿

ياسلاااااااااام عليك يا فلووووور

مبدعه


تسلم ايدينك

:)

ولا احلى
فلاور مشاء الله عليكى

طباخة بريمو

وانا بحب شوربة الفريكة جدا يميميمي وباقلى كتير ماكلتهاش

انا عارفة ان قلبك رهيف وهاصعب عليكى

انا عاوزة طبق حااااااالا

فلاورتى شكرا على الفن وانا فى انتظار جديدك

تستاهلى احلى وسام
الصفحات 1 2  3 

التالي

طبق الدجاج بالخضار للريجيم من مطبخي بالصور

السابق

صلصه الخضار رائعه للريجيم

كلمات ذات علاقة
للريجيم , من , مطبخى , الفريكه , شوربه