زوجى خس 40كيلو فى 3شهور

في اول ايام العيد الاضحى الماضى كان زوجى واخواته يستعدون لذبح الاضحية وكانت السماء ممطرة بشكل عنيف فوقع زوجى على ركبته فانكسرت كسر مضاعف وكان زوجى سمين يزن135ك فوضعت رجله فى الجبس واخذ فى الجلوس فى المنزل ومع الادوية شفى زوجى بفضل الله ولكنه اصبح سمينا جدا لدرجة ان المشى اصبح صعب عليه فماذا فعل زوجى ليخسر 40ك فى 3شهور ؟ ابعتولى رد سريع وانا اقول لكم السر