مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الحقوووووو يابنات انحفو بلارجيم بلاهم بلااامشي بلارياااااااضه وناسه خخخ

بحااول اشرب ماء بكثرة

يسلموو ايديك عالموضوع
واو وااوووووووووووو opsماشالله تبارك الله
بس كيف يعني قبل الاكل ولا كيييييييييفففففف؟؟؟؟؟
تكفين ردي لاتطنشي
ومتى بان عليه
ايش الفايدة اشرب ماء وبعد فترة ارجع زي ماكنت
يعطيك الف عاااااااااافية واحااااااول اجرررررررب
صادقة

الجسم يتكون من ماااااء ودهون وعضلات وعظام
والمفترض في الجسم المثالي ان نسبة الماء تفوق باقي النسب
لكن احنا عندنا مشكلة بزيادة الدهون على نسبة الماء ..
وعشان نحل هالمشكلة لازم نفقد من الدهون ونعوض بدالها بالماء

يعطيك الف عافية على الموضوع
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااا
1  2  3  4 5  6  7  ... الأخيرة