برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام شهدومازن

يابنات هي بدات المسابقه انا جالسه انتظر يوم الجمعة بس اليوم فتحت النت ولقيت يومياتكم واستغربة
مدري فاتني شي ولا ابدا معاكم من بكره

كتبت : ملكة الجوري

اليوم سويت التمرين 10 مرات

كتبت : دانة الدنيا1923

احب ان انظم معكم في اليوميات
الاسم : دانة الدنيا
الوزن :99
الطول :152
محيط الارداف بالسنتيمتر:130
محيط الفخدين بالسنتيمتر :120

كتبت : ام عبدالله1

كيفكم وكيف التمارين معكم الحمدلله عملتها كاملة
10 مرات

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتفائله 5:
امس عملت التمرين اليوم ما سويت شي

ليه كده لاااااااااا لااااااا للكسل باقولك اهو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
يابنات هي بدات المسابقه انا جالسه انتظر يوم الجمعة بس اليوم فتحت النت ولقيت يومياتكم واستغربة
مدري فاتني شي ولا ابدا معاكم من بكره

اهلا يا سكر لا ما فاتك شىء لقيت البنات متحمسات فتحنا اليوميات بدرى

و لكن النتائج تحسب من يوم الجمعة بامر الله

يلااااااااااا ورينا الشطاااااااااارة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتفائله 5:
اليوم سويت التمرين 10 مرات ايوه كده تمام كنت حاجيب العصاية ههههههههه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دانة الدنيا1923:
احب ان انظم معكم في اليوميات
الاسم : دانة الدنيا
الوزن :99
الطول :152
محيط الارداف بالسنتيمتر:130
محيط الفخدين بالسنتيمتر :120

اهلا اهلا حبيبتى ضعى بياناتك فى موضوع النتائج حبيبتى هنا دردشة اليوميات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبدالله1:

كيفكم وكيف التمارين معكم الحمدلله عملتها كاملة
10 مرات
شطوووووورة حبيبتى بالتوفيق

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مزاجي صعب:
يارب طيب انا ليه ماجاتني رساله وش يدريني ..

طيب الحين نسوي التمارين من اليوم والا من الجمعه ..؟؟

معلش حبيبتى المهم تبداى احنا بنعود العضلات من الان و باذن الله نحسب النتائج من يوم الجمعة يلا ورينا الهمة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:

مساء الخير ..

الله يعطيكم العافية ..
الحمد لله عملت التمارين 50 مرة لكل تمرين ..وبعض التمارين السهلة 100 مرة
ومشيت ساعتين .. class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:

ما شاء الله تبارك الله ربنا يعينك حبيبتى و يوفقك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة.المستحيل:
عشر مرات لكل تمرين

وبالتوفيق للجميع:)
شطورة ايوه تماااااااااام

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

برنامج و يوميات بطولة تقليل الكرش لمجتمع رجيم

نتائج بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

برنامج و يوميات مجموعة تقليل الارداف و الفخود لشهريناير

ندددددددددددددددااااااء مالي شبيه ممكن تدخلي

نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

لمجتمع , الارداف , الفخود , برنامج , بطولة , تقليل , يوميات , رجيم