برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مـاسه

مبارك افتتاح اليوميات ..

إن شاء الله تكون فاتحة خير على الجميع ..

الله يعطيكم العافية ..

كتبت : مـاسه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوته المغروره:
ف مبروك اليوميات الجديده بنات ممكن اتعلموني شلون انسخ اليوميات

أهلاً كتكوتة المغرورة ..
بتظللي النص ( الفورمة ) الذي تريدين نسخه ثم تضغطي ctrl مع حرف c على الكيبورد ، ثم تضعي المؤشر في المكان المراد النسخ فيه ثم تضغطي ctrl مع حرف v ، فيتم نسخ المشاركة

كتبت : مـاسه

الحمد لله أمس السبت مشيت ساعة

واليوم مشيت ساعتين ونصف

بالتوفيق للجميع ..

كتبت : um rawan

الحمد لله مشيت الجم وعملت تماريني كامله

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي الف مبروك علينا افتتاح اليوميات بتمني للجميع نزول صحي وتمارين مفيده

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالتوفيق يا قمر

اختنا ماسه كفت ووفت حبيبتى اعملى اللى قالتلك علية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:

مبارك افتتاح اليوميات ..

إن شاء الله تكون فاتحة خير على الجميع ..

الله يعطيكم العافية ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:

الحمد لله أمس السبت مشيت ساعة واليوم مشيت ساعتين ونصف

بالتوفيق للجميع ..

اهلاااااااااا عسولة نورتى

ما شاء الله عليكى ايوه كده الحماااااااااااس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الحمد لله مشيت الجم وعملت تماريني كامله
شطورة يا عسل بالتوفيق يا رب