دكتوووووووره لوسمحتي حل للكرش بسبب القيصري

السلام عليكم كيفك دكتوره
انا اعااني من الكرش بسبب القيصري
عندي 2قيصري وكل وحده تقول مافي حل
وان الدكاتره وقت العمليه ينفخوا
بين طبقاات البطن عشان يقدرو يقفلو العمليه
ايش رايك هل كلامهم صحيح وايش الحل لاازالة الكرش بدون اضرار آخر عمليه من 4سنوااات ونصف
شاكرة مجهووودك
سؤال ثاني كيف اقدر انحف الزنود والظهر وايش احسن رياضه ممكن امارسها وزني 90 وطولي 152
وفصيلتي o+وشكرا لك

جزاكي الله خيرمشرفتنا الغاليه

وعليكم السلام والرحمه
عند وضع المشرط على عضله البطن في العمليه القيصريه فأنها تفقد جزء من مرونتها وقوتها ولذلك تظهر لك مترهله وصعب شدها
صعب لكن مو مستحيل

مع الكريمات ورجيم ورياضه مستمره ودائمه وجاده بتوضح نتيجه ان شاء الله
فيه اعشاب للتخلص من الكرش وعادات صحيه تخفف منها
مثلا لاتشربي اثناء الاكل
بعد كل وجبه اشربي شاي اخضر
ركزي على الرياضه الخاصه بالبطن والزنود
ممكن اذا حابه نتائج فوريه تجري عمليه شد بطن وتكسير الدهون في منطقه الزنود والظهر

دعواتك :)

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.فوز:
وعليكم السلام والرحمه
عند وضع المشرط على عضله البطن في العمليه القيصريه فأنها تفقد جزء من مرونتها وقوتها ولذلك تظهر لك مترهله وصعب شدها
صعب لكن مو مستحيل

مع الكريمات ورجيم ورياضه مستمره ودائمه وجاده بتوضح نتيجه ان شاء الله
فيه اعشاب للتخلص من الكرش وعادات صحيه تخفف منها
مثلا لاتشربي اثناء الاكل
بعد كل وجبه اشربي شاي اخضر
ركزي على الرياضه الخاصه بالبطن والزنود
ممكن اذا حابه نتائج فوريه تجري عمليه شد بطن وتكسير الدهون في منطقه الزنود والظهر

دعواتك :)