بسألكم / أقدر اسوي رجيم وقت الدوره ! لان وقت الدوره معروف يزيد الوزن وانا مابي يزيد وزني او اقل شي احافظ على وزني لان وقت الدوره تنفتح الشهيه اكثر من اي وقت
كتبت :
الشكر لله
-
من خلال تجربتي ومن تجارب البنات نصحوا بريجيم التمر واللبن خلال فترة الدورة
وفعلا وزني نزل عليه وحسيت اني مرتاحه فيه