بالتوكل على الله نبدأ ..قروب أميرات وبس .. 6 بنات

هلا وغلا

هذا القروب نبغى فيه 6 بنات بس .. والأسبقية للي تسجل أول ..

راح نكون فريقين ..

3 بنات الأميرات الورديات ..

3 بنات الأميرات السماويات ..


وكل مجموعة راح يكون لها شعار ..

وكل بنت تسوي الريجم إلي تبغاه ..يعني الرجيم براحتك لكن ..الرياضة لازم ..أمر إلزامي ..

20 دقيقة أول أسبوع .. توزيعها بكيفك ..سواء مشي أو إيروبكس أو على جهاز الأوربتراك ..

وأتمنى الموضوع ماينحذف ..وتسمحوا لمجموعتنا تستمر حتى لو تعدى العدد المسموح بلييييييز

لاني تعبت على الموضوع وتصميم الشعارات ..


عند التسجيل ..

الإسم:
الوزن:
الطول:
الهدف لهذا الأسبوع :
الهدف نهاية الشهر :
المجموعة : الأميرة الوردية أم السماوية

البداية غداً بإذن الله 15 / 11/ 1431 هـ

رجاءً التسجيل للجادات فقط ..

شعار الفريق الوردي



شعار الفريق السماوي

بسم الله توكلنا على الله ..

الإسم : $%دلع راقي%$

الوزن: بكرة إن شاء الله .

الطول: 159 سم .

المجموعة : الأميرات السماويات ..

طبعا وين ما يكون في مسابقه تلاقيني نطيت صارت ادمان هههههههه
احب اكون معك حبيبتي


الإسم:الشكر لله او ملووووووكه
الوزن:عشان البيريود زايد 3 كيلو 70
الطول:157
الهدف لهذا الأسبوع :انزل ال3 كيلو مرة تانيه
الهدف نهاية الشهر :60
المجموعة : السماوية اموت في الازرق ومشتقاته

السلام عليكم
الحمد لله مافاتني التسجيل
الاسم : stranger
الوزن:65
الطول :160
الهدف لهذا الاسبوع :3 كيلو
الهدف نهاية الشهر 8 كيلو
المجموعه :الاميرات السماويات

السلام عليكم انا معاكم انشاء الله
الاسم:ياسمين الحياة
الطول:1.80
الوزن :162كيلو كارثه اكيد

السلام عليكم
الاسم:ام عبدالله
وياريت اكون معكم
الطول:170
الوزن :72
الهدف لهذا الاسبوع:انزل 2 كيلو
ولنهاية الشهر:ان شاءالله انزل 5كيلو
الله كريم يارب
المجموعة:وياريت اكون بالفريق الوردي