مين يبدأ معي خطوه بخطوه لي عيد الاضحى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : [ دموع آلفرح ]
-
أمس فطوري كان 7 حبات تمر + شوية لبن
في المدرسه شربت لبن لول

الغدا كان ما أدري وش أسمها صرآحه بس هي نفس السبرنج رول بس بدون دهون و طولها تقريبا قد الكف محشية ملفوف و جزر خ خ

العشا ساندوتج نفس الا قبله بس أستبدلت البيض بمشروم و الدجاج بنصف فطيرة الغدا [ ممكن تستبدلون الفطيرة بـ سلطة ملفوف ]
و مشيت

اليوم فطور كان زبادي
و في المدرسة لبن
غداي كان قطع لحم مشوية مع سمكة صغيرة
و مشيت
العشا لي عودة =)
كتبت : ام احمد1
-
السلام عليكم بنات اني ابي ابدأ معاكم الريجيم لان صارلي فترة ابي اعمل ريجيم ومايكون عندي التشجيع ومن شفتكم الصراحة صار عندي ارادة انشاء الله نضعف للعيد لانه عندي 15 كيلو زيادة وابي انزله
كتبت : راعية الاسهم
-
هلا ام احمد منوره معنا ياقلبو وان شالله مايجي العيد الا الكل راضي عن نفسه ياحياتي
بس انتي شدى حيلك معنا ولازم اراده قويه

دموعه باقلبو فيه العافيه ويعجبني انك مو حارمه نفسك احس اكلك منظم

بناااااااااااات وينكم
كتبت : راعية الاسهم
-
انا اليوم افطرت بيضه ونص ونص خبز بر وعصير راني والحين ابشرب شاي الضيافه
كتبت : ام احمد1
-
شكرا راعية الاسهم حبيبتي اني انشاء الله من اليوم معاكم فطرت شاي اخضر وبيضة مسلوقة
كتبت : ام احمد1
-
هاي بنات انا اليوم فطرت بيضة مسلوقة
وينكم بنات اشو مافي تشجيع
نبي نوصل للعيد بليززززززززززززززز
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8