الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)

حنوونة
وردة جديدة
تاريخ الإنضمام: Jul 2010
رقم العضوية : 65990
العمر:
المشاركات: 21
نشاط حنوونة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 10-25-2010, 01:32 AM
    #1
    064 تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)
    تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول) h0821hx8y2ty2yngpoxt




    انا كنت سمينه <<< على فكرة ومازلت سمينه تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول) ic5.gif

    بس جاتني فتره قرأت تجربه اخت عن وحده نزلت من وزنها 20 كيلو في اقل من شهرين بسبب وصفة عجوز لها بوصفه معينه...
    مااهتميت


    وبعد فتره كمان قرأت موضوع ثاني وحده تقول نحفت وانحت جسمي اكثر من نزولي عالميزان والسبب الخلطه اللي في الرابط وحطت رابط الحرمه اللي قرات تجربتها من قبل ...

    وبسم الله تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول) ninja.gif وفرت النواقص وجربت والله والله في اول يومين نقصت كيلو ..في اسبوع او 10 ايان نقصت 3 كيلو بدون ريجيم جامد مجرد حميه ماتخلو من التخبيص ..



    الوصفه


    هي



    تفاحة خضراء (لازم خضراء)تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول) happy.gif
    ملعقة كبيره او اقل شوي زعتر بري مطحون ( الزعتر البري هو الاوريغانو او زعتر البيتزاء ماهو زعتر الفطائر اللي بالزيت والسمسم)تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول) happy.gif

    قشري التفاحه وقطعيها مربعات وغمسيها في الزعتر البري وكولي ..انا كنت ارش الزعتر على قطع التفاح واقلبها واكلها بالشوكةتجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول) smiling.gif


    وضروري تكون قبل الفطور ب ثلث ساعه وتكون من الفجر الى الساعه 11 الضحى لانها هذا الوقت تشتغل وتزيد الاحراق غير هالوقت مدري ماجربت ...

    انا كنت اكلها احيان عالساعه 4 او 5 الفجر وانام ..واحيان اكل حبتين كفطور واحيان اكلها وافطر بعدها عادي بعد ثلث ساعه\

    طعمها لاذع شوي بسبب الزعتر بس انا حبيت طعمه مره واحيان يطري علي واشتهيهها تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول) ic6.gif





    راح تقولون ليش مااستمريتي سبحان الله فتره نفعتني وماعاد سوت لي شي ماادري ليش يمكن جسمي ادمن عليها ...وفصيلة دمي A+
    حنوونة
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Jul 2010
    رقم العضوية : 65990
    العمر:
    المشاركات: 21
    نشاط حنوونة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 10-25-2010, 05:44 AM
    #2
    افتراضي رد: تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)
    رفع...................
    الصورة الرمزية الشكر لله
    الشكر لله
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Sep 2010
    رقم العضوية : 69591
    العمر:
    المشاركات: 752
    نشاط الشكر لله
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 13
    قديم 10-25-2010, 11:25 AM
    #3
    افتراضي رد: تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)
    نويت اجربها ان شاء الله
    الصورة الرمزية ام عبدالله1
    ام عبدالله1
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Nov 2008
    رقم العضوية : 27132
    العمر:
    المشاركات: 3,098
    نشاط ام عبدالله1
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 486
    قديم 10-25-2010, 11:35 AM
    #4
    افتراضي رد: تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)
    الوصفة سهلة كتير بس في حدا جربها من البنات وهي على جميع الجهات

    مابتخوف بشوف احتمال اجربها
    وبرد خبر
    الصورة الرمزية فطومة محمد
    فطومة محمد
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Dec 2009
    رقم العضوية : 54626
    العمر:
    المشاركات: 3,994
    نشاط فطومة محمد
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 140
    قديم 10-26-2010, 05:54 AM
    #5
    افتراضي رد: تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)
    شكرا ع الافاده ياقمر

    وان شاء الله البنات يستفيدو
    حنوونة
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Jul 2010
    رقم العضوية : 65990
    العمر:
    المشاركات: 21
    نشاط حنوونة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 10-26-2010, 07:46 AM
    #6
    افتراضي رد: تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)
    والله هذي كانت تجربتي شخصيا واستفدت بس الحين لو اكررها الاستجابه بطيئة ..
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    تجربتي للتنحيف بالتفاح والزعتر البري ..( لا للمنقول)


    « <<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>> ريجيم الدكتورة مها راداميس »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    تجربتي مع عصير البقدونس الاخضر للتنحيف ورديات تجارب الرجيم الناجحة 7 05-03-2014 05:42 PM
    خلطة رائعة للتنحيف من تجربتي الخاصة ♥♥..fafy..♥♥ منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 28 02-21-2013 02:06 PM
    تجربتي الخاصة مع الوصفة للتنحيف أمواج رجيم منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 24 12-13-2012 01:50 AM
    تجربتي الحاصة مع الوصفات للتنحيف أمواج رجيم منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 6 12-06-2012 05:34 PM
    نبات آذان الدب يزيل البلغم والزعتر البري يعالج انتفاخ الرئة ~ عبير الزهور ~ الاعشاب الطبيعية والتغذية 3 04-24-2011 02:29 AM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:40 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل