مين معايا نخس 23 كيلو قبل 2011
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ورده هاديه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذكرى الخير:
وانا ان شاء الله معاكم احسن عزيمتي ورغبتي مررررررررررررررررررررررررررررره زفت
معنوياتي جدا نااااااااااااااااااااااااااااازله
بعد ماكنت 100/100
ارجووووووووووووووووكم شجعزني شويه يااحلى البنات
انا وزني السابق 76وبعد شوية رجيمات واكتر شئ تخفيف شديييييييييييييييييييد نزلت وزني خلال 6شهور 68ودحين مررررررررررررررررررررره
تركت حتى التخفيف وحاسه نفسي وزني يرجع
ارجوووووكم ساعدوني شوي ودي بس انزل ل60 كيلو
لان طولي 159
دعوااااااااااااااااااااااااتك يااحلى البنات والحريم وخاصة ورده هاديه
منورانا يا ذكرى الخيروانا ان شاء الله معاكم احسن عزيمتي ورغبتي مررررررررررررررررررررررررررررره زفت
معنوياتي جدا نااااااااااااااااااااااااااااازله
بعد ماكنت 100/100
ارجووووووووووووووووكم شجعزني شويه يااحلى البنات
انا وزني السابق 76وبعد شوية رجيمات واكتر شئ تخفيف شديييييييييييييييييييد نزلت وزني خلال 6شهور 68ودحين مررررررررررررررررررررره
تركت حتى التخفيف وحاسه نفسي وزني يرجع
ارجوووووكم ساعدوني شوي ودي بس انزل ل60 كيلو
لان طولي 159
دعوااااااااااااااااااااااااتك يااحلى البنات والحريم وخاصة ورده هاديه
وشدى حيلك كده وان شاء تخسى على خير ومتياسيش ابدااااااااااااا مادام بتحاولى وعارفه انا بقالى سنه من عيد الاضحى اللى فات وانا بحاول اخس وكتييييييييييير اوى اخس واتخن تانى بس فى النهايه الحمدلله خسيت شويه عشان كنت مش بياس حتى لو تخنت كللللللللللل اللى خسيته كنت ببدا تانى من الاول واما كنت بحس انى زهقانه واتخنقت بقول لنفسى لازم اكمل عشان مفيش قدامى الاكده والا هتخن اكتروارجع زى الاول ولحد دلوقتى لسه برضه بحاول تخنت فى شهر 13 كيلو تقريبا بس ناويه ان شاء الله ابدا تانى و اكمل للاخر لحد اما اوصل لهدفى
شدى حيلك كده وانتى ماشاء الله مش عندك زياده كبيره اوى فشدى حيلك كده وان شاء الله تخسى فى شهر او شهرين بالكتير
ومستنينك تنورينا وتكتبى يومياتك
