نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منار28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هبه حاتجي تسجل بعد شويه معاها ضيوف وطلبت الرجيم المركب وانا حا انزله ليها هنا لكل الحابات يشاركو معانه فيهو من يوم السبت

مستنينك يا هوبة

الله ينور عليكى يا ام روان .. دايما بتتحفينا برجيماتك الرائعة

كتبت : منار28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
اهلا حبيباتي
ان شاء الله كلكم بالف خيييييييييييير
وخشتوني

الطول 164
الوزن 76 زدت كيلو من اسبوع
انا ماشيه على اكل صحي و ما بسوي رياضه
اي فريق راح ياخدني هههههههه

و وحشانى يا نهولة...

ان شاء الله نتجمع الاول وبعد كده نقسم الفرق..

كتبت : منار28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عنود مطير:
ممكن تضموني معاااكم؟؟

اهلا بيك عنود منورانا

ان شاء الله تكون فكرتنا عجبتك

وطبعا تتفضلى معانا بس اهم شىء الانتظام لأن الفكرة بتعتمد على المنافسة بين الفريقين ولازم عدد البنات يكون متساوى ولو غابت واحدة فى الفريق هتؤثر على الفريق كله

بس الاول عرفينا على نفسك..اذا كان ممكن..؟؟

كتبت : ملكة الجوري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ممكن اشترك معكم

تعبت من السمنه والوزن الزايد ابي ارجع رشيقه

الوزن:83
الطول:155

كتبت : عنود مطير

مشكوووووره ع الترحيب انا عنود مطير
العمر 24
الطول 166
الوزن 75
اتمنى انكم تشجعوني واوصل لل62 <<وزني المثالي
احب الرياضه كثير والرقص بعد يعني بالرياضه باخذ ممتاز ههه
انا مشكلتي الاكل باليل بس الحمد لله بطلتها
بمشي على رجيم النقاط وبيكون العشاء بدري وان شاءالله اكون عند حسن ضنكم

بس بأي فريق بكون ؟؟؟

كتبت : eng_emanzeed

السلام عليكم يا بنات

يلا نبدا بالهمه

معلش عشان انا مستعجله

وزنى 90

طولى 160

نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

كرون فليكس وعشقي له