مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-28-2010, 09:07 PM   #1
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: مصرية بكل فخر
المشاركات: 2,750
افتراضي نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)



الى عضوات الفريق القدامى

ام روان

هبة

نهلة

ام طاهر

نانو

دعاء الكروان

ايمان

احلى ماما

غدور

لولو كيتى

فوفو

جولى 2000

الجورى

جوجو

نونة الرشيقة

ام ناصر

نهلة



والى كل من ترغب فى الانضمام معنا

هيا نبدأ خطوتنا الثالثة بعد نجاح خطواتنا الاولى والثانية

ونكمل فكرتنا ...وللتذكير

ولمن لا تعرف نظام اليوميات ..فهو كالتالى

احنا فريقين

فريق احمر وفريق ازرق

وكل فريق له قائدة

وكل عضوة فى اى فريق لها حرية اختيار الرجيم

وكل ماعليها ان تكتب التزامها بالرجيم على هيئة نقاط
والرياضة ايضا اساسى وكل نصف ساعة رياضة بنقطة

وكل 2 كوب مشروبات او1 مج كبير مشروبات حارقة كالشاى الاخضر او الجنزبيل او ..او.. بنقطة

ومن لم تلتزم بالرياضة او احدى الوحبات تنقص نقطة

مثال

الافطار :التزمت ....نقطة

الغدا : التزمت ..... نقطة

العشا : التزمت.... نقطة

الرياضة : لم التزم .... نقطة

المشروبات: 6 اكواب شاى اخضر...3نق اط

المجموع :6 1 = 5 نقاط




وكل عضوة فى الفريق تكتب نقاطها يوميا لاااازم والقائدة تجمع نقاط اليوم لكل الفريق

ونهاية الاسبوع نجمع نقاط الاسبوع ونشوف من اللى هيفوز



اتمنى اننا نتجمع كالسابق ونشجع بعض ونذكر بعض بالأذكار والقرءان

مستنياكم علشان نبدأ من يوم الأ ثنين اول نوفمبر ان شاء الله

التعديل الأخير تم بواسطة منار28 ; 10-28-2010 الساعة 09:36 PM
منار28 غير متواجده حالياً  
قديم 10-28-2010, 09:40 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
افتراضي رد: نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

السلام عليكم حبيبه

الف الف مبروك علينا افتتاح اليوميات بالتوفيق لينا جميعا يارب

انا معاكم بس مابقدر اكون مشرفه علي فريق لانو الايامات دي في حمله سماء الابداع في المنتدي ومسوله من كم قسم

الاسم ام روان
الطول 170
الوزن 86
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً  
قديم 10-28-2010, 09:52 PM   #3
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: مصرية بكل فخر
المشاركات: 2,750
افتراضي رد: نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan مشاهدة المشاركة
السلام عليكم حبيبه

الف الف مبروك علينا افتتاح اليوميات بالتوفيق لينا جميعا يارب

انا معاكم بس مابقدر اكون مشرفه علي فريق لانو الايامات دي في حمله سماء الابداع في المنتدي ومسوله من كم قسم

الاسم ام روان
الطول 170
الوزن 86

اهلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


وحشتينى جداااااااااااااااا يا ام روان
ووحشتنى طلتك الحلوة


و لايهمك حبيبتى مش هتكونى قائدة المهم تكونى معانا
منار28 غير متواجده حالياً  
قديم 10-28-2010, 09:57 PM   #4
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
افتراضي رد: نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

ليك وحشه حبيبتنا منار شفتي اختك زادت كيف
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً  
قديم 10-28-2010, 09:57 PM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: KSA
المشاركات: 5,331
افتراضي رد: نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

مبروووووووووووووووووووووووك ع اليوميات والف مبرووووووووك ع نجاح الجزء الاول والثاني وعقبال الثالث

انا معكم باذن الله :))
الاسم جولي 2000
الطول:158
الوزن:77
__________________




The secret of happiness is
not in doing what one likes
but in liking what one does

James M. Barrie
°o.OجوليO.o° غير متواجده حالياً  
قديم 10-28-2010, 09:59 PM   #6
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
افتراضي رد: نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

هلا وغلا بجولي نورتينا وشرفتينا حبيبه والبيت بيتك
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ليبيا صور من بلادي الجزء التالت (ميمونه المزيانه) أجمل بلاد العالم 2 04-26-2013 04:37 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى منار28 أرشيف رجيم 1238 07-08-2010 05:32 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . منار28 أرشيف رجيم 4153 06-30-2010 11:15 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . منار28 أرشيف رجيم 1 05-24-2010 02:30 PM
اسرار الصلاه ( الجزء الثالث ) زهره الاسلام عــــام الإسلاميات 3 05-14-2009 11:07 PM


الساعة الآن 07:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0