استفساار
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
توهآ
-
هآي بنوتاات انا جديده واول مشاركه هذي 
انا حآبه اقولكم انو أنا مشتركه ف نآدي سبآحه ووايروبيك وعالاجهزه وكذا أنا بس بتأكد ان الايروبيك الحين ينزل الوزن ولا يحول الشحوم لعضلات ؟ لاني سمعت قبل كذا بس مااعرف ان كآن صحييح او لا !
كمآن لي اسبوع وشوي ونزلت بس كيلو انا ابغى رجيم حلو يعني مآيكون حاد مره
ومشككوووره مقدماً
انا حآبه اقولكم انو أنا مشتركه ف نآدي سبآحه ووايروبيك وعالاجهزه وكذا أنا بس بتأكد ان الايروبيك الحين ينزل الوزن ولا يحول الشحوم لعضلات ؟ لاني سمعت قبل كذا بس مااعرف ان كآن صحييح او لا !
كمآن لي اسبوع وشوي ونزلت بس كيلو انا ابغى رجيم حلو يعني مآيكون حاد مره
ومشككوووره مقدماً
