سعادتي برشاقتي اذاكان هدفك الوصول الى 55 كيلو حياك معاي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شمعة الامل..}~

ســـــــــــــــــــــلآم عليكم ورحمة الله وبركــآته....}~

انا حبيت الحماس اللى فيكم وحبيت اشارك وياريت تقبلوني ..

الوزن الحالى : 85
الوزن الاول:70
الوزن الثاني: 60
الوزن الاخير 55

ان شاء الله ربي يساعدنا ادعوا ...

كتبت : ام احمد1

السلام عليكم ممكن اشترك معاكم بليززززززززززززز ابي اعمل ريجيم ممكن تقبلوني
وزني الحالي 76
الطول 155
الهدف الاول 70
الهدف الثاني 65
الهدف الثالث 55

كتبت : &همسة دفى&

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفيت وتوفيت:
بالتوفيق حبيباتي

الله ينحفكم من غير شر

مشكورة حبيبتي ولفال للجميع

كتبت : &همسة دفى&

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة الامل..}~:
ســـــــــــــــــــــلآم عليكم ورحمة الله وبركــآته....}~

انا حبيت الحماس اللى فيكم وحبيت اشارك وياريت تقبلوني ..

الوزن الحالى : 85
الوزن الاول:70
الوزن الثاني: 60
الوزن الاخير 55

ان شاء الله ربي يساعدنا ادعوا ...

حياك الله حبيبتي
طولك كام
اكتبي يومياتك

كتبت : &همسة دفى&

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام احمد1:
السلام عليكم ممكن اشترك معاكم بليززززززززززززز ابي اعمل ريجيم ممكن تقبلوني
وزني الحالي 76
الطول 155
الهدف الاول 70
الهدف الثاني 65
الهدف الثالث 55

هلا ومرحبا حياك معانا

كتبت : &همسة دفى&

بنات وينكم وين يومياتكم
لا لا لا كذا ماينفع غياااااااااااب
على فكرة اللي مارح تلتزم بالدخول يوميا ماراح احسبها من ضمن القروب
الهدف من الموضوع التشجيع والانضباط بالدايت
نزلو يومياتكم بلييييييييييييييييز
واكتبو بالوردي

سعادتي برشاقتي اذاكان هدفك الوصول الى 55 كيلو حياك معاي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

صاحبة الغده درقيه تعالو نشد الهم من معي يدخل

ممكن توضيح