تجربتى لخساره بعض الوزن بعد الولاده

بجد انتى روعه ياام مريم ونفسي بجد اعمل زيك انا بدات ريجيم من اسبوع وانا ولدت من 4 شهور اكمل ريجيم ولا اخفف زيك علشان حمودى حبيبي لانى خايفه عليه تنصحينى بايه ياريت تردى على

انا معاكى ياقمر نفسى اخس من غير رجيم

ماشاءالله والف مبرووووووووووك لنزول

ماشاء الله يا أم مريم انت بطلة ..الله يبارك لك في مريم وأبومريم ويعطيك الصحة والعافية.

السلام عليكم حبيبيتي ام ماري
كيفك وكيف ماري الاموره ان شاء الله تكونو جميعا بخير
حبيبتي وينك على اساس تفتحي يوميات جديده عم ادور عليكي انت ولينا الاموره والبنات بس ما عم الاقيكم بصراحه انا كنت مبسوطه معكن كتير هلا عم اخبص وزايد وزني لازم نرجع نشجع بعض متل الاول
ارجوكي ردي علي
سلام

ما شاء الله ألف مبروك نزول وزنك

ان شاء الله تستمري لغاية ما توصلي للوزن الي بتتمنيه

وبالتوفيق يا رب