ريجيم للارداف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ماتيلدا
-
السلام عليكم

كيف حالكم ؟؟

عزيزاتي حابة اسال عن ريجيم خاص بتخسيس الارداف

بس يكون مجرب من قبلكم علما بانه فصيلة دمي هي o+

لانه انا مشكلتي تراكم الدهون بالارداف

واي نصائح تساعد على تخسيس الارداف لا تبخلوا علي فيها

محتاجة مساعتدكم فلا تردوني خائبة

بانتظار نصائحكم
كتبت : ‏قلبي لهآ
-
مرحبآآ آختي آنآآ نفس مشكلتك
حآليآ آسوي الريآضة هذي وإن شاء الله تفيد

آتمنى البنآت يفيدونك ^_^

كتبت : B0ndka
-
اهلين ماتيلدا انا مثلك مشكلتى الارداف ودى حاجة موش هتنزلها غير المشى او تمارين خاصة بالارداف واحسن حاجة وانا بحاول اعملها كتير صعود ونزول الادراج حلوة كتييييييير ودة طبعا مع الرجيم ربنا معاكى
كتبت : ماتيلدا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ‏كَـرِيـزْيٌ غِ ـيـرَهـ ♥:
مرحبآآ آختي آنآآ نفس مشكلتك

حآليآ آسوي الريآضة هذي وإن شاء الله تفيد

آتمنى البنآت يفيدونك ^_^


هلا عزيزتي

شكرا لمساعدتك
كتبت : ماتيلدا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة b0ndka:
اهلين ماتيلدا انا مثلك مشكلتى الارداف ودى حاجة موش هتنزلها غير المشى او تمارين خاصة بالارداف واحسن حاجة وانا بحاول اعملها كتير صعود ونزول الادراج حلوة كتييييييير ودة طبعا مع الرجيم ربنا معاكى
هلا عزيزتي

رح اعمل بنصيحتك

ورح مارس رياضة الدرج

وشكرا الك

التالي

ساعديني يادكتور في مشكله جسمي

السابق

صينية الفلافل فى الفرن واكيييد بالخطوات

كلمات ذات علاقة
للارداف , ريجيم

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0