اسرار جسدك لكل عضو ساعته الساعة البيولوجيه للجسم بقلمى (حملة سماء الابداع)
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة للمقالات الطبية
اخواتى الغاليات
اهلا بكم
هى ان الجسم على مدار اليوم قد يتغير نشاطه و يتبدل دون خضوع ذلك لاسباب خارجيه و انما هى الساعة البيولوجيه الخاصه للجسم و يقال ان الساعة البيولوجيه هى عبارة عن خلايا فى حجم حبه الارز فى المخ تحتوى على جينات الساعة البيولوجيةالساعة البيولوجية ليست واحده للجميع و لوحظ مثلا ان من الساعة 7 الى الساعة 11 صباحا يرتفع فيها ضغط الدم اكثر من باقى اليوم 
و الاوعية الدموية لا تتسع صباحا بعكس المساء كما ان لزوجه الدم تكون اكثر فى الصباح و تقل فى المساء 
و من المرجح مثلا لمن لديه الاسباب حدوث ازمه قلبيه عاده من الساعة 6 صباحا الى الساعة 12 
على عكس ما يظن البعض فان التمارين الرياضية الصباحية لا تغير الضغط و لا ترفعه و ايضا من الساعة 10 ص الى 12 تكون افضل فترة للتفكير 
و وجد ان 25% من حوادث السير بعد الظهيرة تحدث بسبب الاغفاءة 
و فائدة كبيرة للساعة البيولوجيه فى الجسم هو فى علاج الامراض ووجد ان النور يسبب بافراز المخ لمواد كيميائية تؤثر بدورها على الساعة البيولوجيه 
