مساعدة من الدكتورة

دكتورة انا بدي مساعدة منك والله هالفترة كتير عم يزيد وزني يعني بشهرين زاد وزني عشرة كيلو كنت آخد حب تنظيم ووزني 87وطولي 173 وبدي نظام غذائي يناسب جسمي ويخلصني من الوزن الزائد وانا عمري 23 وعندي بنتين وبنتي صارت 11شهر أرجو المساعدة بسرعة وشكرا كتير الك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته