لكل داء دواء <حملة سماء الابداع>

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة للمقالات الطبية
%nano%
اخر تحديث

هل يمكننا تناول طبقا من

الفاكهةعوضا عن قرص الدواء
والا عتماد على النظام الصحى
يقى من الا مراض

تعالوا نشوف المتخصصين رايهم اييه
1 الشعير
يساعد الشعير على خفض مستويات الكوليسترول
بمعدل 13 نقطة

دون ان يؤثر على مستويات الكوليسترول الجيد
ويحتوى ايضا على الياف غذائية قابلة للذوبان فى الماء
القرنبيط
يحتوى على مادة
i3c
التى تساعد على خفض مستويات ا لا ستروجين
الذى يحفز عند ارتفاع مستواه الى خفض
مستوى الا ورام السرطانية
ويجب تفادى سلقه
لا نه بذلك
يفقد 75%
من فائدته
3المكسرات


يشاع عنها انها تؤدى الى السمنه
ولكنها تحتوى على احماض اوميجا3 الدهنية وخاصة فى الجوز
الذى يخفف من الا لتهابات
وتقى الشبكية من الضرر الناتج عن الا كسدة
4 الموز
ان اضافة موزة مقطعة
الى طبق حبوب رقائق صباحا
يساعد فى الحصول على جرعة جيدة
من عناصر تكبح جرثومة
h.pyloriالتى يعتقد العلماء انها مسئولة عن
قرحة المعدة
5 فول الصويا
وجد ان النساء اللو اتى يتناولوا
كميات كبيرة من الا طعمة الغنية
بالا سترو جينات
مثل فول الصويا التوفو العدس
قلت اصابتهم من امراض سرطان الرئة بنسبة34%


6 اللحوم الحمراء
وجد ان 100جرام من هذه اللحوم
تؤمن 8ملغ من الزنك
وهو معدن مهم جدا يلعب دوا رئيسيا فى
فى حماية العظام
ولو هناك اشخاص لا يحبون اللحوم الحمراء
ممكن الا ستعاضة عنها
فى ثمار البحر


يارب اكون عرفت افيدكم
<حملة الابداع> 00003251.gif<حملة الابداع> 00003251.gif

✿ موكآ فرآولة ✿






تسلم ايدينك يا نآآآآآنو على الموضوووع المفييييد

سلمت اناااملك يا غآليه

ودمت مبدعه في سماء الإبداع



ساكورا

اشكرك على هذا الموضوع المفيد جداً
%nano%
نورتى يا احلى موكااااااا
بنتـ ابوها
سبحان الله قراءة عن فائدة الموز
مشكوره على طرحك المفيد في حملة سماء الابداع
%nano%
شكرا لكى بنت ابوها

اسعدتينى بجد والله

الصفحات 1 2  3  4 

التالي

مرض السكرى(حملة سماء الابداع)

السابق

دراسة:جينات معيبة تسبب التهاب المفاصل (حملة سماء الإبداع )

كلمات ذات علاقة
<حملة , لكل , الابداع> , جاء , جوال , سماء