السمك المشـــــوي طعم روعـــــــــــة (حملة سماء الابداع )

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

كتبت : ألمغتربة

المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع el1hsb5i5h7sf6unzmq0

المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع 997lhxlworczm7brkblm

المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع lj1e2lk4veelbw8nfoei

اخواتى الغاليات

يسعدني ان اقدم لكم مشاركتى الاولى
فى ( حملة سماء الابداع ) فى قسم الاطباق المتنوعة
وهي (السمك المشـــــــــــــــــــــوي )
ان شاء تعجبكم

المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع 00020322.gif

المقادير
سمك
بصل
طماطة
ليمون
ملح بهارات (كركم وفلفل اسود وكمون)
طريقة التحضير
نغسل السمك جيدا ونضعه في وعاء ونضيفله البهارات والملح وعصير الليمون
ويفضل ان نتبله من الليل اذا كنا نريد نحضره للغداء
وعند تحضيره للشوي نغلف صينة الفرن بورق القصدير (الالمنيوم )
ونصف السمك والطماطة والبصل بعد ان نقطعهم دوائر
ونغطي الصينية بورق القصدير وندخلها للفرن
اترككم مع الصور

المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع by9tukuvs65593wbtl.j

المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع up97lbjnlazvephcc1x.

المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع 25b7uw773mu3ksk9iq2k

هنا بعد الشوي

وهنا قدمت مع السمك الرز وسلطة

المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع q80hj04r9k4at98el2b.

ان شاء الله تعجبكم
ولاتنسونا من دعاءكم
في امان الله
المشـــــوي روعـــــــــــة الابداع ny00amai.gif

كتبت : Coeur de Rjeem

اهلا بلي جا و جاب معاااااااااااااه
ماشاء الله عليك حبيبتي

بموووووووت في اكلك

ربنا يحفظك و طبعا كل السمك ليا

و الي بعدي يجرب الوصفه و يذوووق
انا قلت ارد و بعدين الوساااام خفت الصينيه تروووووووح
تسلمي حبيبتي
في انتظار ابداعاتك يا قمر

انا عندي عريس هههههه

كتبت : Coeur de Rjeem

ممبروك احلى وسام حبيبتي