شمـــــاعة أخــطائنا * بالصـــــور* ( حملة سماء الإبداع)

مجتمع رجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
الكاتبة: pinkro0ose

شمـــــاعة أخــطائنا * بالصـــــور* ( حملة سماء الإبداع)







يسعدلي صــباحكـ/مســاكـ ـــم كلكم يارب


كيفكم إن شاء الله الجميع بصحه وعافيه







بدخل في الموضع على طول ويارب ولا وحده تزعل مني

لازم كلنا نعرف فين غلطنا ونتعلم من أخطائنا

في عندنا كم مشكله معظمنا يعاني منها
وأنا كنت وحده منهم للأسف









المشاكــــــــــــــــــــــــــــــل


اولاًً

*حمــــــــــــاسنا المــــــــــؤقت *

عند بداية كل مسابقه في المنتدى
كلنا نتسابق ويالله ومتى؟؟ ونبغى نبدأ ؟؟

وياسلااااام على الحماس ماشاء الله في الإسبوع الأول كل وحده تبغى
تلحق قبل التانيه

وياعيني على الصفحات جري ماشاء الله توصل للـ100 تخلي الواحد طاير من الفرحه

يااا هووووووو ايش الحماس دا ماشاء الله ؟!

وياااااااااااااليت الوضع يستمر

إســـــــــــــــــــبوع واحد بس وبعدها كل وحده تقووول استووووب

طيب فين راح الحماس يعني انتي تبغي شحووووم سنين تروح في اسبوع مثلاًً ؟


تعالوا شوفوا عدد الصفحات في مسابقتنا الأخيرهـ وإنتوا أحكموا







عدد الصفحات الإسبوع الأول
( 103)



عدد الصفحات الإسبوع التاني


( 45)



عدد الصفحات الإسبوع الحالي

( 8)



عـــز الله راح ننقرض الإسبوع الأخير






ثــــــــــــانيـــــــــــــــــاًً



*شمـــــاعــة أخـــــطـــــــائنا *


اللي أقصده من شماعة أخطائنا

هو إننا نسوي الخطأ ونخترع 600 الف عذر لأنفسنا
يعني ياسلام على الحجج والأعذار اللي ما أدري متى بتنتهي

أول عذر صار يتكرر الف مره هو " الــــــــــــــدورهـ"

اوكي أنا معاكم إن في بعض الأجسام مع الدوره يثبت وزنها أو يصير فيها زياده بسيطه في الوزن



بس الزياده تكون مــــــــــــــؤقته
يعني تشوفي الوحده من بداية المسابقه لنهايتها وهيا مخبصه وجايبه العيد
وتجي في الأخير تقول بسبب الدوره

الدوره مدتها شهر مثلاًً

وثاني عذر

انا اليوم عندي سهره او ضيوف او جمعة اصدقاء

يعني الموضوع دا كان طول الشهر مثلاًً


وياااااااااااااكثر الأعذار اللي ماتنتهي وفي الأخير

هذا الشي مو لصالحنا
وآخرتها نــــــــــــــــــدم




حبيت اقتبس لكم بعض من الردود اللي بشوفها في مواضيع إدراج الوزن

من غير اسماء اطمنوا

ويارب ولا وحده تزعل مني لإن الكلام في صالح الجميع


وعلى فكره في أحد الردود في رد ليه انا بس كان قديييييييييييم أيام الطيش والوزن الكبير



شوفوا معايا

v

v







اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;841392:
الوزن بعد الاسبوع الاول ::112

الوزن بعد الاسبوع الثاني :: 114 والله مو من شويه انواع التخبيييييييييييييييييييص وكمان الدوره ..



<<<< قلبي معاك بصراحه





اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 1129290:


الوزن بدايه المساابقه :65,1:




الوزن بعد الاسبوع الاول :: 65,6

الوزن بعد الاسبوع الثاني ::65,8






الوزن بعد الاسبوع الثالث:: 65,2



الوزن نهايه المساابقه: 65,2 ثااااااااااابت بسبب العذر الشرعي :





<<< الدوره كانت معاكي طول الشهر يعني






اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1129499:



الوزن بدايه المساابقه ::122





الوزن بعد الاسبوع الاول :: ثابت بسبب الدوره






الوزن بعد الاسبوع الثاني :: ثابت مع الحبوب شكلوا ماراح ينزل :(






<<< دي وحده الله يستر علينا وعليها مو أنا قبل فتره وقبل نزول الوزن ولا أعرفها










بس بجد كنت بعاني من الحبوب تبع تنظيم الدوره بس ازمه وعدت الحمدلله مع شدة الحيل والإراده اكيد بعد الله




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1464066:
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 99 بس عشان جوني ضيوف
<<< كل اللي خسو ونزلت أوزانهم ماشاء الله ما يجوا عندهم ضيوف يعني




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1471077:


الوزن بدايه المساابقه ::94






الوزن بعد الاسبوع الاول ::91




الوزن بعد الاسبوع الثاني ::93





<<< ولا كأنك يا أبو زيد غزيت ورجعت حليمه لعادتها القديمه







اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468:

الوزن 83.100

الوزن بعد الاسبوع الاول ... 83.100

الوزن بعد الاسبوع التانى ... خلاص مش هبص على الميزان تانى لانواحبطتنى هحاول اظبط اكلى وبس عشان مكونش تخينة والميزان دة سبتة للزمن 83.100









<<< لا الميزان يبغاله ضرب







اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468:

الوزن بدايه المسابقه 68,5



الوزن بعد الاسبوع الاول67,5 الحمد لله والشكر رغم التخبيص



الوزن بعد الاسبوع الثاني68بسبب العذر الشرعي

الوزن بعد الاسبوع الثالث67,5





الوزن بعد الاسبوع الرابع 67,5



الوزن في نهايه المسابقه68</B></I>





<<< الإسبوع التاني كانت الدوره طيب ونهاية المسابقه ؟














وفي كثييييييييييييير بس هذا نموذج بسيييييييييييييييييييييط من شماعة أخطائنا




الهـــــــــــدف من موضوعي هذا :



نعرف اخطائنا

ولمتى نأجل ليوم السبت او بعد الإجازه او من بكره

خلاص خذي خطوه جديه

وأبدأي بإراده وعزيمه وبتوصلي لمرادك بإذن الله
















الإراده تصنع المــــستحيل بإذن الله





حبيت أختم موضوعي ببعض من العضوات



اللي لهم إراده صادقه

مـــــــــــاشاء الله تباركـ الرحمن





الله يدوم عليهم الحماس يارب














ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ









اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضحكة الدنيا:
الأسم ::ضحكة الدنيا


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضحكة الدنيا:




إسم المجموعة ::group size


الطول ::164


الوزن بدايه المساابقه ::90

الوزن بعد الاسبوع الاول :: وزني ( 86.9 ) نزلت 3 كيلو و100 غرام الحمد لله لك يارب
نوع الرجيم المتبع :: الرجيم الكيميائي لاول الايام ومن بعده رجيم الكربوهيدرات

















هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ :: اشرب شاي اخضر واخذ حبوب لمنع وسد الشهيه وتمنع تفاعل الدهون مع انزيمات المعده لتخرج مع البراز (اكرمكم الله)







الرياضه ونوعها :: مشي ولاتقل عن 15 دقيقه وعاده تتراوح بي 30 و45دقيقه


وبعض التمارين للكرش والارداف










الوزن بعد الاسبوع الثاني ::84 الحمد لله (يعني نزلت 2 كيلو و900غرام الحمد لله لك يارب )




الوزن بعد الاسبوع الثالث:: بس كيلوا وااحد (1)



















<<< على وحده وحده قدرت ماشاء الله تبارك الله












تطلع من مسابقه مدتها شهر بنزول 7 كيلو








اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دفء المشاعر:



الأسم ::دفء المشاعر


إسم المجموعة ::















الطول ::160


الوزن بدايه المساابقه ::122


الوزن بعد الاسبوع الاول ::120 الحمدالله

الوزن بعد الاسبوع الثاني ::118
الوزن بعد الاسبوع الثالث::115 الحمد الله
الوزن نهايه المساابقه::113 الف حمد وشكر يا رب














<<<< ماشاء الله تبارك الرحمن



9 كيلو

الإراده تصنع المستحيل بإذن الله













اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468:




الأسم :: ثغرة فرح




إسم المجموعة :: ليب ستيك


الطول :: 172

الوزن بدايه المساابقه :: 70.5
الوزن بعد الاسبوع الاول ::69.5 كيلو ولله الحمد
الوزن بعد الاسبوع الثاني :66.9 الحمد لله 2.6كيلو (ماشاء الله
الوزن بعد الاسبوع الثالث::65 الحمد لله رب العالمين
الوزن نهايه المساابقه::63.5 الحمد لله رب العالمين



















<<< 7 كيلو ماشاء الله تبارك الرحمن














وفي الكثير الكثير







يعني اللي بتشد حيلها تعبها ما بيروح بإذن الله







ويارب تكونوا استفدتوا من الموضوع















بالتوفيق للجميع
الكاتبة: بنتـ ابوها

موضووووع روووعه بصراحه والله انك صااادقه في كل اللي قلتيييه
ولا فيها زعل ولا حاجه بالعكس هذي كل اللي ذكرتيه تتكرر دائما في يوميات الرجيم والمسابقات
الله يووفقك ياارب ويسعدك ويحقق مررادك حبيبتي زوزو
الكاتبة: دانة الدنيا1923

كفيتي ووفيتي
الكاتبة: pinkro0ose

بنت ابوها


لموووووووووووو حياتي اسعدني مروووووك يسعدك ربي :)


دندووووونه

حتااااتي منوووووووووووووووره

الكاتبة: um rawan

كلامك صاح والله مرات الواحد بمل بس الحمد لله مع القروبات واليوميات بنشجع بعض
جعلنا ربي من اصحاب الارادات القويه
موضوع مفيد حبيه افادك ربي ورزقك بالزريه الصالحه
الكاتبة: الفراشة الاردنية

بنك روز موضوع اكتر من رائع
وفي متل او ماشابه ذلك بحكي (((((((صديقك اللي ببكيك مش صديقك اللي بضحكك))))))
يعني الصديق الحقيقي هو اللي بفرجينا اخطائنا وانا عن نفسي بعترف اني خبصت بس الحمدالله هاد الاسبوع ماشي تمام عنظام النقاط
وبالنهاية كل وحدة اما بتضر حالها او بتفيد حالها بحال زيادة الوزن او خسارتو


والله انك احلى روز
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق