صينيه الباميا ((سماء الابداع))

مشاركتي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
flower1
اخر تحديث

((سماء الابداع)) nwcd76n4edp24cvljdkf

((سماء الابداع)) rlygqoig88e2ifie9x.g

مشاركتي الثانيه بقسم ماكولات الريجيم لسماء الابداع

صينيه الباميا
المكونات
((سماء الابداع)) ioo3imn0wnjyr1ixwfxz


باميا وبصل وطماطم وثوم ولحمه وملح وبهارات مشكله والقليل من زيت الزيتون
دلوقتي الطريقه
بنطبخ اللحمه على جنب لغايه متنضج
((سماء الابداع)) s1btaect8bkvzz2w1pxm

او بعد كده بنخلط الباميا والطماطم والبصل والثوم والزيت والبهارات مع بعض بها الطريقه
((سماء الابداع)) atn4sek957py9km7nf8.
او بنضيفلهم اللحمه وبنسيبهم على النار حوالي نصف ساعه
((سماء الابداع)) 5lif7ajayllzbt9bpwvc


او هيك جاهزه بعد التحمير بالفرن
((سماء الابداع)) d7fm73lp0f5zq0sxvfe.

او قدمتها مع الارز بالشعيريه

((سماء الابداع)) 85e4xyscf1izpuzimtm.

صحتين وعافيه
بنتـ ابوها
ماشاءالله تبارك الله شكلها بتشهي
مشاركه رووعه حبيبتي ياا شيف فلوور
flower1
مشكوره لمرورك حبيبتي

نورتي
ولا احلى
يسلام على طاجن البامية حبيييييييييييييييييبى

فلاور شكرا ليكى يا قمر على اكلاتك الرائعة

ابدعتى فى حملة سماء الإبداع بمواضيعك الرائعة

مبروووووووووووووووووك احلى وسام وتقبلى مرورى
الدهما
ماشاء الله اكله صحيه ومفيده
habibat zaujaha
روووعة فلور
عن جد شكلها بيشهى والباميا باين عليها الطعم اكتر منر ائع
تسلم الايادى الحلوووة
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

الكفته لسماء الابدااااااااع

السابق

السلطة اللذيذة الحارقة للسعرات (حملة سما الابداع)

كلمات ذات علاقة
الابداع , الباميا , سماء , صينيه