شوربه لانقاص الوزن دون حميه

المقادير: ورق عنب طازج أو محفوظ قشر تفاح ، قشر الرمان، عروق الخرشوف جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، طماطم بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، كرفس...

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
نايس1
اخر تحديث
شوربه لانقاص الوزن دون حميه

المقادير:
ورق عنب طازج أو محفوظ
قشر تفاح ، قشر الرمان، عروق الخرشوف
جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، طماطم
بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، كرفس


الطريقة:
تخلط هذه الخلطه بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلاً ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت او البرتقال أو حتى الليمون.
يتم تناول كوب كبير يومياً بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية



فوائد هذه الشوربة:
إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلو جرامات في الشهر .

كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض وبها مكونات مضادة للألتهاب لاحتوائةعلى مكونات غذئية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.
كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ على الكولاجيم الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة ويحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون.
وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم.




يا ريت تعجبكم
منقووووووووووول
سفيرة الاحزان
صعب اني اشربها ههههههههههه وشكرا لك أختي نايس .
ريناس*
مشكوره نايس
تسلمين يارب
نايس1
اشكركم جدا
فراشة الجوري
مشكووووووووووووره
نايس1
يا بنات مغلي ولاق العنب له دور في تخفيض الوزن وهذا كلام دكتور
وكذلك قشر الرمان له دور في ازاله الكرش
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

سلطة الملفوف السويديه

السابق

سلطه البيض للرجيم

كلمات ذات علاقة
لانقاص , الوزن , حميه , دون , شوربه