شوربة عدس بدون دهون ( حملة سماء الابداع)
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
%nano%
-
ده اول موضوع ليا اصوره وانزله يارب يعجبكم
اليوم عندنا وجبة فيها كل العناصر الغذائية
وبدوووووون
اى
دهون
يارب تعجبكم
ولو كان عندك بسلة
مش هنقول
لأ
هتقومى بتقطيها زى الشطورة
شوية عدس اصفر
وتغسليه كويس طبعا
حطى كل ده فى حلة على
النار وخليهم يستوا
كويس قووووووى
وبعدين اضربيهم فى الخلا ط وصفيهم كويس
وحطى شوية كمون وشوية
ملح صغيرين
وكده فيه وجبة حلوة
بدوون دهون
يارب تعجبكم
استنونى المرة الجاية مع
كشك سمك بدون دهون
لو عجبكم الموضوع
ياريت تقيموه